1m80 pour 71 kilos

Ça dépend du taux de gras

Je fais 1m80 pour 73 kilo et j'ai une carrure skinny -sportive

C'est comme l'IMC ça veut rien dire et tu le sais bien.

C'est ton bodyfat qui va nous dire si c'est bien ou pas.

Je fais juste un peu de vélo tranquille, j'ai arrêté le sport depuis un moment.

J'ai un corps de merde non ?

Edit: désolé pour l'éclairage et l'angle de merde

Le 31 juillet 2022 à 11:27:39 :
Go muscu

Déjà fait, je déteste le fait qu'il faille être très assidu. Au bout d'un moment je me force à y aller c'est super chiant.

Je me tâte à go natation, j'ai un cardio de poney en plus d'avoir un corps de lâche ça pourrait peut être aider avec le vélo?

Le 31 juillet 2022 à 11:28:43 :
Lambda

J'ai pas envie de devenir un skinny fat, si je le suis pas déjà

À l'époque, j'ai fait quelques années de muscu, je progressais peu même si j'étais assidu à cette époque, je prenais 0 muscles. Sérieux, mon corps ne veut pas se muscler c'est horrible. L'avantage c'est que jusqu'à maintenant je prenais pas de ventre.

Sauf que maintenant je vide pas mal de bières et de bouteilles, j'ai l'impression que c'est en train de changer et c'est vraiment relou.