Bon faut que tu tiennes 1 moi déjà, cardio tous les jours et PDC tous les 2 jours.
Ça te prend 1h30 de ta vie sur 24h, c'est pas la mort si ?
Tu manges bien, t'arretes de bouffer du chocolat et des glaces car c'est mauvais pour la santé. Tu vas prendre des bananes et des pommes à la place
Repos MAXIMUM 23H sinon t'es un sous-homme, t'as compris ?
Si tu tiens ce mois-ci, ce sera un pas de plus vers l'accès aux belles femmes et tu finiras par être heureux avec cette routine, crois-moi.
Il faut laisser tomber cette vie d'adolescent boutonneux et faut passer aux choses supérieures, t'as compris ?