Cette nutritionniste ECO + "Pour maigrir il faut absolument manger des féculent le soir"

https://www.tiktok.com/@siriane.dieteticienne/video/7094235103664082182?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=fr

Putain comment je DETESTE ces clowns, ils se contredisent tous et disent TOUS de la merde , ça me rend dingue , ils sont diplomés, il touche énormément par mois mais je suis mieux calé qu'eux en alimentation et en nutrition

Le 23 juillet 2022 à 04:04:20 :
https://www.tiktok.com/@siriane.dieteticienne/video/7094235103664082182?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=fr

Putain comment je DETESTE ces clowns, ils se contredisent tous et disent TOUS de la merde , ça me rend dingue , ils sont diplomés, il touche énormément par mois mais je suis mieux calé qu'eux en alimentation et en nutrition

regardez l'air hautain qu'elle prend en balançant sa chiasse en +

tellement detestable

elle est skinnyfat en +

ptin mais elle est ridicule

Elle a raison.

Par contre elle est insupportable bordel.

Le 23 juillet 2022 à 04:10:04 :
Les nutritionistes c'est des charlatans.
Le problème des gros c'est 80% malbouffe 20% genetique.
Un seul mot: surplus calorique

mais évidemment

c'est des putains de clown

il faudrait interdire cette profession

Le 23 juillet 2022 à 04:11:00 :
Elle a raison.

Par contre elle est insupportable bordel.

elle a raison de rien du tout

Le 23 juillet 2022 à 04:11:33 :

Le 23 juillet 2022 à 04:11:00 :
Elle a raison.

Par contre elle est insupportable bordel.

elle a raison de rien du tout

Elle a raison, les glucides le soir permettent de favoriser le sommeil.

Go s'enfiler 350g de pâtes crues chaque soir avant de dormir pour maigrir

Ça a l'air de marcher

Le 23 juillet 2022 à 04:14:08 :
Elle est médecin et toi ?

ils sont vraiment considérés comme des médecins ?

Le 23 juillet 2022 à 04:14:15 :
Go s'enfiler 350g de pâtes crues chaque soir avant de dormir pour maigrir

Ça a l'air de marcher

j'ai envie de lui mettre un aller retour dans sa gueule avec son air hautain et de lui dire "maintenant tu vas arrêter de prendre les gens pour des cons ma grande , t'as compris ? "

Le 23 juillet 2022 à 04:14:47 :

Le 23 juillet 2022 à 04:14:08 :
Elle est médecin et toi ?

ils sont vraiment considérés comme des médecins ?

Nutritionniste = médecin oui

Diététicien par contre c'est juste une licence pro

Je sais pas si elle a raison au sujet des hormones dans les féculents mais :

1/ Les noix et les noisettes sont des sources importantes de mélatonine biodisponible, c'est-à-dire facilement absorbable par l'organisme, donc à priori ça se retrouve plutôt dans les oléagineux et pas les féculents.
2/ C'est de la grosse extrapolation quand même car le sommeil n'impacte pas à ce point la prise de poids.

Après des féculents ça fera jamais de mal, ça cale bien si c'est le soir et au moins ça évite de grignoter. Néanmoins pour garder la ligne pas besoin d'aller chercher si loin il faut juste faire du sport et éviter le surplus calorique donc en général éliminer au maximum le gras et la bouffe transformée. Privilégier les aliments bruts, fruits et légumes, céréales complètes, féculents, cuisson vapeur en prio.

Le 23 juillet 2022 à 04:14:47 :

Le 23 juillet 2022 à 04:14:08 :
Elle est médecin et toi ?

ils sont vraiment considérés comme des médecins ?

non mais elle, elle est diététicienne hein c'est un BTS on se calme

Le 23 juillet 2022 à 04:22:11 :

Le 23 juillet 2022 à 04:14:47 :

Le 23 juillet 2022 à 04:14:08 :
Elle est médecin et toi ?

ils sont vraiment considérés comme des médecins ?

non mais elle, elle est diététicienne hein c'est un BTS on se calme

ah d'accord