C’est quoi le MUST-HAVE d’une SKINCARE ?

Le 24 juillet 2022 à 16:43:31 :
Hydratation, protection solaire en gros.

C'était aussi mon ressenti, les soins exfoliants, anti-oxydant etc. c'est surtout marketing non ?

Le 24 juillet 2022 à 16:44:47 :
Du sperme de beau mec en crème de nuit pour une perfect skincare

Je vais rien dire

Le 24 juillet 2022 à 16:50:21 :
"must have" "skin care" parlez français les golemitos

Tout se passe comme prévu, merci du up

Le must have absolu c’est la crème spf (protection solaire)

Si tu veux réduire les rides tu utilises du retinol la nuit

Gommage ou exfoliant une fois par semaine

Tu hydrates

Et le CHEAT CODE ULTIME : pas d’alcool, pas de tabac, de la bonne bouffe (légumes viandes poissons, évite le blé / lait et les aliments transformés)

Le 24 juillet 2022 à 16:55:29 :
Le must have absolu c’est la crème spf (protection solaire)

Si tu veux réduire les rides tu utilises du retinol la nuit

Gommage ou exfoliant une fois par semaine

Tu hydrates

Et le CHEAT CODE ULTIME : pas d’alcool, pas de tabac, de la bonne bouffe (légumes viandes poissons, évite le blé / lait et les aliments transformés)

Extensif et concis, merci khey.

Du coup le Retinol c'est à utiliser comme traitement ou en prévention ?

Tu conseilles quoi comme gommage/exfoliant ?

Pour la diet j'ai fais exactement tout ce que tu disais pendant 1 an et effectivement ma peau était nickel et depuis que je me lâche un peu plus je ressens les effets sur la peau (et la santé).
Je pense effectivement que le lifestyle ( ) ça joue un rôle énorme

osef de la protection solaire

Perso Gelule Acide Hya, Lotion Hyaluronique, Collagène, Glycine et Levure de bière