Les TIMIDES, SORTEZ de votre ZONE de CONFORT

BORDEL

Avant j'étais extra timide, maintenant je suis léger timide

Car je suis sorti de ma zone de confort

Exemple : Commence par voir un inconnu en lui demandant l'heure ou un renseignement

Puis t'augmentes la difficulté, va voir un groupe d'individus en leur racontant une histoire folle ou des renseignements bidons

Prend la parole à l'oral

Puis le niveau hardcore : parle à des meufs inconnues, que ce soit dans la rue/bar

Aussi go faire un sport collectif

Intéresse toi aux autres et SURTOUT ne pense pas que le monde tourne autour de toi, personne te juge ou dans le pire des cas ils oublieront votre existence dans les 30 minutes