[PHOTO] Un 1 AN de MUSCU, les RÉSULTATS

J'ai commencé en juin 2021 à raison de 3 séances par semaines, depuis 2022 j'y vais 4 fois par semaine
J'essaie de rattraper mon retard haut du corps en travaillant les pectoraux et les bras 2 fois par semaine et j'ai un peu pris depuis quelques mois
Vous en pensez quoi pour 1 an ? J'ai de bons résultats ?

Le 05 juillet 2022 à 21:18:41 :

[21:19:14] <Pierromano-->
La moitié du chemin semble faite !

Exact, là je vais me mettre aux élévations latérale pour rattraper mes biceps

Le 05 juillet 2022 à 21:28:47 :
les fondations sont là mais le toit il est ou

Il manque les murs avant le toit ayaaa

[21:29:51] <Cacaah>

Le 05 juillet 2022 à 21:28:47 :
les fondations sont là mais le toit il est ou

Il manque les murs avant le toit ayaaa

Arrêtez de rager les phasmes, j'ai pris 10kg sec