[BPM] Ton BPM la tout de suite + Ton sport si tu en fait un
Escalade et renforcement musculaire.
Le 02 juillet 2022 à 22:41:11 :
Je doit etre à 110-120 mais je suis entrain de me masturber
Bon courage khey 
Le 02 juillet 2022 à 22:42:36 :
500 bpm, je suis une souris
![Avatar de [Rin_Matsuoka]](https://image.jeuxvideo.com/avatar-sm/0/r/[rin_matsuoka]-1657554768-e1058551f04796175cfe56cd7d3f9740.jpg){kind=avatar}
Je suis go cardio pourtant
L'anxiété putain cette merde
En temps normal je dois etre a 55-60 ceci dit
Le 02 juillet 2022 à 22:45:34 :
je le mesure comment
Deux doigt sur la carotide un chronomètre et tu comptes le nombre de battement en 30 secondes et tu fais fois 2.
Sinon même chose mais tu comptes pendant une minute
Le 02 juillet 2022 à 22:44:05 :
80 bpm, running, natation et parachutisme
Le 02 juillet 2022 à 22:44:07 :
76 bordel
Je suis go cardio pourtant
L'anxiété putain cette merde
En temps normal je dois etre a 55-60 ceci dit
Va falloir commencer à bosser le fractionner les gars 
Le 02 juillet 2022 à 22:44:40 :
42, course à pied.
Propre
Le 02 juillet 2022 à 22:47:50 Saintdoux a écrit :
Le 02 juillet 2022 à 22:44:05 :
80 bpm, running, natation et parachutismeLe 02 juillet 2022 à 22:44:07 :
76 bordel
Je suis go cardio pourtant
L'anxiété putain cette merde
En temps normal je dois etre a 55-60 ceci ditVa falloir commencer à bosser le fractionner les gars
Le 02 juillet 2022 à 22:44:40 :
42, course à pied.Propre
Oui et non,
C'est pas une fin en soi, c'est même pas un indicateur de performance. C'est plus un indicateur d'état de forme dans le temps qui me permet de s'avoir si mes prépas spécifiques portent leurs fruits ou sont contre-productives.
Données du topic
- Auteur
- Saintdoux
- Date de création
- 2 juillet 2022 à 22:40:41
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