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Conseil pour tenir plus de 24h sans dormir

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Voilà, je viens de rentrer du taff et je reprend à 16h jusqu'à environ 3h du mat, sauf qu'apres ça je suis censé enchaîner avec un autre taff à 5h et quelques (je m'étais déjà engagé avant d'avoir les horaires des deux projets)

Du coup j'ai bien peur d'être condamné à enchaîner plus de 24h de taff mais j'ai vraiment peur de m'évanouir à un moment où un autre, surtout que j'ai deux heures de route qui m'attendent

Des conseils ?

Redbull + café

Sans abuser histoire de pas crever d'une crise cardiaque :hap:

Après 24h sans dormir c'est loin d'être insurmontable

Après si tu dors maintenant, tu peux être frais pour 16h :ok:

Le 30 juin 2022 à 06:38:16 :
Redbull + café

Sans abuser histoire de pas crever d'une crise cardiaque :hap:

Après 24h sans dormir c'est loin d'être insurmontable

Tout bêtement ? J'ai un organisme assez fragile et j'ai tendance à être très souvent fatigué même avec plusieurs heures de sommeil, d'où mon inquiétude actuelle :rire:

Le 30 juin 2022 à 06:39:04 :
Après si tu dors maintenant, tu peux être frais pour 16h :ok:

Le problème n'est pas 16h mais plutôt le fait que 24h après je serais toujours en train de bosser :rire:

Fait une sieste si pause + café
Des micro siestes (vraiment courte hein, juste une sieste un peu trop longue et tu sera 10x plus clamsé qu'à la base) dès que tu commence un peu à fatiguer (le genre de fatigue avec laquelle tu peut encore tenir quelques heures avant de tomber) tu fait une sieste de genre 15 minutes max perso je tiens des +30h comme ça + tu as des cheatcode genre douche froide, café tu essaie de les garder pour le plus tard possible quand vraiment tu n'a plus le choix car tu va regagner en énergie sur le moment mais après tu ressentira la fatigue x10 donc c'est plus pour le rush final :ok:
Btw j'espère que t'es milliardaire avec ton taff c'est pas humain

De 5h jusqu'à 16h le second taff ?

Chaud, café, café, café c'est faisable si actuellement t'es en forme, mais t'auras quand même un gros coup de barre vers 8-10h, courage à toi.

En général les gens ne s'évanouissent pas surtout si c'est physique, si t'es au bureau face à un PC par contre les risques de micro somnolence augmentent drastiquement.
Une fois après n'avoir dormi qu'une heure (soirée qui dure jusqu'au petit matin) je m'endormissais littéralement 1-2 secondes toutes les 5 minutes à mon bureau vers les 16h. Heureusement personne n'a vu :rire:

Les 2 heures de routes par contre tu les fais quand ?

C'est un coup à risquer sa vie pour peu de choses, le danger est réel khey.

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Données du topic

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Le_Fletrisseur
Date de création
30 juin 2022 à 06:35:52
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