Le sommeil fragmenté, on en parle de cette malédiction sur JvArchive forum 18-25

Se réveiller entre 5 et 7 fois en une seule nuit, en étant plus fatigué à chaque réveil

Mange bien + sport.

Le 23 juin 2022 à 12:38:41 Objectivation a écrit :
Mange bien + sport.

J'ai ce sommeil depuis mon enfance et j'ai jamais trouvé de moyen pour changer ça, peu importe l'alimentation et l'activité physique

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