Pourquoi vous n'arrêtez pas le porno ?

Le 26 juin 2022 à 04:26:38 :
Parce que j'ai jamais commencé

Je sais que j'ai pas besoin de te dire ça car tu le sais mieux que nous, mais commence jamais cette merde

Le 26 juin 2022 à 04:33:42 :

Le 26 juin 2022 à 04:26:35 :
Ça a un apport positif sur ma santé mentale et ça me rend heureux

La pornographie envoie de très gros shots de dopamines à ton cerveau, après l'orgasme, tu te vides très rapidement cette dopamine créant un vide qui ne peut être combler qu'avec une autre session pour atteindre ce même niveau de dopamine. A force, le cerveau s'y habitue et crée une résistance à la dopamine, ce qui fait que les activités normales de la vie telles que manger, sortir, faire du sport, s'adonner à une passion te procure moins de plaisirs qu'auparavant.

De plus, avec des sessions régulières, la protéine delta-FosB est utilisé pour renforcer les connexions neuronales liant pornographie et plaisir. Par conséquent, à force d'en consommer, tu en deviens dépendant pour être heureux.

Cela a donc tout, sauf un apport positif sur ta santé mentale puisque ça détruit ton système de récompense. Ca te rend heureux uniquement car tu as une addiction à la pornographie. Or, si tu n'avais jamais consommé de pornographie de ta vie, tu ne serais pas addict et tu serais encore plus heureux actuellement car il n'y aurait aucune résistance à la dopamine ni de circuit de récompense corrompu.

Est il possible de "reset" ces connexions ?

Le 26 juin 2022 à 04:28:08 :
Parceque c’est ce qui me permet de pas être trop en chien sur les meufs

Vu que je suis un 5/10 et qu’aucune meuf me calcule, ça me permet de me vider sans avoir à ruminer sur ma situation amoureuse h24

Personne ne t'oblige à avoir un orgasme pour être heureux dans ta vie. Supposons que ce que tu dis soit vraie, en quoi le porno serait nécessaire, sachant les dangers que cela implique, alors que la masturbation à l'imagination suffirait largement tout en n'étant pas dangereuse ?

Je suis également un 5/10 qui pensait que c'était un besoin biologique de se vider : au final il n'en est rien. Faire l'amour n'est nullement une nécessité.

Le 26 juin 2022 à 04:29:02 :
A chaque fois que je me dis que je vais arrêter, je tiens 1 journée, et je me branle 2 jours plus tard bordel

Go méthode EasyPeasy, la seule qui vaut le coup d'essayer sans se frustrer

Le 26 juin 2022 à 04:38:27 :

Le 26 juin 2022 à 04:29:02 :
A chaque fois que je me dis que je vais arrêter, je tiens 1 journée, et je me branle 2 jours plus tard bordel

Go méthode EasyPeasy, la seule qui vaut le coup d'essayer sans se frustrer

Ouai j'ai entendu parler de cette méthode aujourd'hui sur un post reddit, mais en vrai je pense que je vais juste arrêter comme ça brutalement, le pire c'est qu'avant je me branlais jamais, je pensais jamais a la branlette et depuis le covid et avec l'ennuis ça m'est venu ..

Pas besoin d'arrêter quand t'as une consommation "normale" et maîtrisée. J'en regarde 1 ou 2 fois max dans le mois et c'est ok, ça reste un plaisir occasionnel.

C'est comme un mec qui fait un régime il a besoin d'un cheat meal pour tenir le coup sinon il a des chances de péter un câble

Le 26 juin 2022 à 04:29:23 :

Le 26 juin 2022 à 04:26:59 :

Le 26 juin 2022 à 04:26:09 :
arrêtez le pron les clés je vous jure c’est un des meilleurs choix de ma vie

This. Ca me privait de tellement de chose cette merde.

C’est noté, fais ta liste de tes privatisations

Spoil, t’en a pas

Plutôt ironique d'utilisé un sticker anti-golem quand on sait qui sont à la tête de cette industrie

Le 26 juin 2022 à 04:29:35 :

Le 26 juin 2022 à 04:26:59 :

Le 26 juin 2022 à 04:26:09 :
arrêtez le pron les clés je vous jure c’est un des meilleurs choix de ma vie

This. Ca me privait de tellement de chose cette merde.

Te privais de quoi ?

• Du temps

Mes branlettes prenaient minimum 30 minutes, ne serait-ce que pour chercher les vidéos permettant d'obtenir un maximum de dopamine. De plus, l'envie survenait "comme ça" et donc jamais au meilleur moment. Si je travaille sur un projet personnel, je peux facilement le mettre de côté le temps de faire ma branlette sur du porno, puis me sentir comme un zombie par la suite.

• De l'énergie

Je me sentais comme une loque après chaque orgasme et je devais attendre mon prochain réveil pour me sentir à nouveau en forme. Par ailleurs, la branlette était également un rituel avant de dormir, et il m'était dès lors impossible de dormir sans un porno, ce qui faisait que je me couchais plus tard et était donc plus fatigué le lendemain.

• D'un esprit sain

Je me suis créé de nouvelles déviances, que je n'ai plus bien heureusement, à cause de la pornographie. Les contenus soft ne m'excitaient plus, je m'y étais habitué et je devais ainsi aller de plus en plus loin jusqu'à consommer du contenu en contradiction avec ma personne.

• Du bonheur

Comme expliqué plus haut, l'addiction implique une résistance à la dopamine. Ce qui rend donc moins heureux. Les activités demandant de la volonté deviennent par conséquent plus compliquées.

Je continue ?

Le 26 juin 2022 à 04:35:39 :

Le 26 juin 2022 à 04:33:42 :

Le 26 juin 2022 à 04:26:35 :
Ça a un apport positif sur ma santé mentale et ça me rend heureux

La pornographie envoie de très gros shots de dopamines à ton cerveau, après l'orgasme, tu te vides très rapidement cette dopamine créant un vide qui ne peut être combler qu'avec une autre session pour atteindre ce même niveau de dopamine. A force, le cerveau s'y habitue et crée une résistance à la dopamine, ce qui fait que les activités normales de la vie telles que manger, sortir, faire du sport, s'adonner à une passion te procure moins de plaisirs qu'auparavant.

De plus, avec des sessions régulières, la protéine delta-FosB est utilisé pour renforcer les connexions neuronales liant pornographie et plaisir. Par conséquent, à force d'en consommer, tu en deviens dépendant pour être heureux.

Cela a donc tout, sauf un apport positif sur ta santé mentale puisque ça détruit ton système de récompense. Ca te rend heureux uniquement car tu as une addiction à la pornographie. Or, si tu n'avais jamais consommé de pornographie de ta vie, tu ne serais pas addict et tu serais encore plus heureux actuellement car il n'y aurait aucune résistance à la dopamine ni de circuit de récompense corrompu.

Est il possible de "reset" ces connexions ?

Bien sûr que oui ! Il suffit de ne plus consommer le moindre contenu pornographique pendant un certain temps. L'addiction chimique est la chose la plus simple à abattre quand on souhaite arrêter la pornographie. La difficulté provient du lavage de cerveau de la société qui te fait croire que sans porno tu vas devenir malheureux ou frustré.

Le 26 juin 2022 à 04:39:27 :
Perso je me vois pas arrêter car j'ai trop de temps libre et trop souvent seul mais une fois que j' ai emploie je sais exactement comment arrêter cependant il faut que je sache si il y a des dommages irréversibles causés par le pr0n

Pourquoi ne pas arrêter à vie ? Autant utiliser ce temps libre proprement et sans cette merde qu'est le porno.

En revanche rassure toi tout les dommages sont réversibles.

Le 26 juin 2022 à 04:43:55 :

Le 26 juin 2022 à 04:38:27 :

Le 26 juin 2022 à 04:29:02 :
A chaque fois que je me dis que je vais arrêter, je tiens 1 journée, et je me branle 2 jours plus tard bordel

Go méthode EasyPeasy, la seule qui vaut le coup d'essayer sans se frustrer

Ouai j'ai entendu parler de cette méthode aujourd'hui sur un post reddit, mais en vrai je pense que je vais juste arrêter comme ça brutalement, le pire c'est qu'avant je me branlais jamais, je pensais jamais a la branlette et depuis le covid et avec l'ennuis ça m'est venu ..

Ca marche, garde la méthode en tête tout de même on sait jamais

Le 26 juin 2022 à 04:37:58 :

Le 26 juin 2022 à 04:28:08 :
Parceque c’est ce qui me permet de pas être trop en chien sur les meufs

Vu que je suis un 5/10 et qu’aucune meuf me calcule, ça me permet de me vider sans avoir à ruminer sur ma situation amoureuse h24

Personne ne t'oblige à avoir un orgasme pour être heureux dans ta vie. Supposons que ce que tu dis soit vraie, en quoi le porno serait nécessaire, sachant les dangers que cela implique, alors que la masturbation à l'imagination suffirait largement tout en n'étant pas dangereuse ?

Je suis également un 5/10 qui pensait que c'était un besoin biologique de se vider : au final il n'en est rien. Faire l'amour n'est nullement une nécessité.

n'écoutez pas l'op, c'est un menteur qui veut vous imposer sa vie de merde de french dreamer.
rien dans la vie ne pourra vous rendre heureux sauf la pornographie et les FKK.
l'op veut vous corrompre et vous faire devenir comme lui et 99% des français, c'est à dire des merdes.
Leur passion de déchets, je vais vous les dire :
concert de rap de booba, de sch, de kaaris, de pnj, de jul, manger a mcdo entre amis (entre demeurés), faire des soirées minables avec des meufs imbuvables, parler de futilités constamment, trouver un travail minable pour être bien vu par d'autres minables etc

aucun homme digne de ce nom ne veut vivre cette vie d'esclaves.
et comme 99% des gens ne sont pas des hommes en france, ça créé ce décalage.

Le 26 juin 2022 à 04:44:05 :
Pas besoin d'arrêter quand t'as une consommation "normale" et maîtrisée. J'en regarde 1 ou 2 fois max dans le mois et c'est ok, ça reste un plaisir occasionnel.

C'est comme un mec qui fait un régime il a besoin d'un cheat meal pour tenir le coup sinon il a des chances de péter un câble

Tu n'as jamais dépassé la limite que tu t'es fixé ?

Ton deuxième exemple est mauvais. Cela sous-entend que tu as besoin de consommer du porno, au moins une ou deux fois par mois. Par conséquent, tu es nécessairement un addict alors que personne né avec le besoin de se masturber ou de regarder du porno.

Le 26 juin 2022 à 04:48:29 :

Le 26 juin 2022 à 04:35:39 :

Le 26 juin 2022 à 04:33:42 :

Le 26 juin 2022 à 04:26:35 :
Ça a un apport positif sur ma santé mentale et ça me rend heureux

La pornographie envoie de très gros shots de dopamines à ton cerveau, après l'orgasme, tu te vides très rapidement cette dopamine créant un vide qui ne peut être combler qu'avec une autre session pour atteindre ce même niveau de dopamine. A force, le cerveau s'y habitue et crée une résistance à la dopamine, ce qui fait que les activités normales de la vie telles que manger, sortir, faire du sport, s'adonner à une passion te procure moins de plaisirs qu'auparavant.

De plus, avec des sessions régulières, la protéine delta-FosB est utilisé pour renforcer les connexions neuronales liant pornographie et plaisir. Par conséquent, à force d'en consommer, tu en deviens dépendant pour être heureux.

Cela a donc tout, sauf un apport positif sur ta santé mentale puisque ça détruit ton système de récompense. Ca te rend heureux uniquement car tu as une addiction à la pornographie. Or, si tu n'avais jamais consommé de pornographie de ta vie, tu ne serais pas addict et tu serais encore plus heureux actuellement car il n'y aurait aucune résistance à la dopamine ni de circuit de récompense corrompu.

Est il possible de "reset" ces connexions ?

Bien sûr que oui ! Il suffit de ne plus consommer le moindre contenu pornographique pendant un certain temps. L'addiction chimique est la chose la plus simple à abattre quand on souhaite arrêter la pornographie. La difficulté provient du lavage de cerveau de la société qui te fait croire que sans porno tu vas devenir malheureux ou frustré.

Est-ce que si je tombe sur accident sur un contenu que je trouve sexy qui peut me faire bander, genre un post instagram, une videos random que je peux trouver sur le forum par exemple ou des trucs du genre mais que je ne me branle pas est-ce que ça permet toujours aux neurones a se remettre comme avant ?

Et autre question c'est quoi la différence entre se branler avec du porn tout les jours et baiser tout les jours avec une vraie femme, un moment donné si je comprends la théorie des shots de dopamines et etc que t'as expliqué, baiser trop souvent avec une meuf ça ferait pas la même chose que regarder du porn et se branler tout les jours ?

Le 26 juin 2022 à 04:52:36 :

Le 26 juin 2022 à 04:37:58 :

Le 26 juin 2022 à 04:28:08 :
Parceque c’est ce qui me permet de pas être trop en chien sur les meufs

Vu que je suis un 5/10 et qu’aucune meuf me calcule, ça me permet de me vider sans avoir à ruminer sur ma situation amoureuse h24

Personne ne t'oblige à avoir un orgasme pour être heureux dans ta vie. Supposons que ce que tu dis soit vraie, en quoi le porno serait nécessaire, sachant les dangers que cela implique, alors que la masturbation à l'imagination suffirait largement tout en n'étant pas dangereuse ?

Je suis également un 5/10 qui pensait que c'était un besoin biologique de se vider : au final il n'en est rien. Faire l'amour n'est nullement une nécessité.

n'écoutez pas l'op, c'est un menteur qui veut vous imposer sa vie de merde de french dreamer.
rien dans la vie ne pourra vous rendre heureux sauf la pornographie et les FKK.
l'op veut vous corrompre et vous faire devenir comme lui et 99% des français, c'est à dire des merdes.
Leur passion de déchets, je vais vous les dire :
concert de rap de booba, de sch, de kaaris, de pnj, de jul, manger a mcdo entre amis (entre demeurés), faire des soirées minables avec des meufs imbuvables, parler de futilités constamment, trouver un travail minable pour être bien vu par d'autres minables etc

aucun homme digne de ce nom ne veut vivre cette vie d'esclaves.
et comme 99% des gens ne sont pas des hommes en france, ça créé ce décalage.

Esclave de la pornographie : c'est bien toi le french dreamer.

Je ne discute pas avec les esclaves.

Le 26 juin 2022 à 04:51:23 :
J'essaye d'arrêter mais j'y arrive pas

Go méthode EasyPeasy et tu réussiras à coup sûr

Mon record de no-fap (et très peu de porn) c'est 1 mois et demi.

J'étais en chien comme pas possible. Le simple frottement en marchant de ma queue sur un boxer trop loose me faisait bander dehors.

C'était une grande satisfaction.

Ma déception c'est de ne pas avoir eu d'ejac nocturne. J'ai pas fait de rêve érotique (avec ou sans ejac) depuis plus de 10 piges, je ne comprends pas. Et c'est bien simple je n'ai jamais eu d'ejac nocturne putain.

Le 26 juin 2022 à 04:54:46 :
Mon record de no-fap (et très peu de porn) c'est 1 mois et demi.

J'étais en chien comme pas possible. Le simple frottement en marchant de ma queue sur un boxer trop loose me faisait bander dehors.

C'était une grande satisfaction.

Ma déception c'est de ne pas avoir eu d'ejac nocturne. J'ai pas fait de rêve érotique (avec ou sans ejac) depuis plus de 10 piges, je ne comprends pas. Et c'est bien simple je n'ai jamais eu d'ejac nocturne putain.

Putain le nombre d'éjac nocturne que j'ai eu après a l'époque je regardais pas de porns pendant des années aussi, des rêves érotique me faisaient juter et je le sentais en plus