Ma routine pour devenir un homme
Douche froide, bon pour la circulation, n’assèche pas la peau, résistance et résilience
Lecture de philosophie classique et roman pour améliorer ma capacité dialectique et de concentration
No porn pour recalibrer Mon système de récompense et ne pas flinguer ma dopamine et retrouver une image saine de la femme
Alimentation équilibré et bio, plus de nourriture transformé/sucre
Faire du sport/muscu pour des raisons évidentes
manque la prière nonobstant
J’ai toujours bien mangé mais la je fais de plus en plus d’effort
J’ai toujours lu mais c’était par intermittence la j’essaye d’être régulier
J’ai toujours fais du sport mais la c’est plus sérieux
La douche froide ça fait deux semaines et c’est de plus en plus simple
Concernant le porno j’avais déjà bien ralentit mais je me faisais toujours une ou deux vidéo tous les mois mais j’essaye de stop complètement et de me branler uniquement à l’imagination
Le 23 juin 2022 à 08:57:56 :
Douche froide, bon pour la circulation, n’assèche pas la peau, résistance et résilience
Lecture de philosophie classique et roman pour améliorer ma capacité dialectique et de concentration
No porn pour recalibrer Mon système de récompense et ne pas flinguer ma dopamine et retrouver une image saine de la femme
Alimentation équilibré et bio, plus de nourriture transformé/sucre
Faire du sport/muscu pour des raisons évidentes
Pour la douche froide je sais pas mon père m'en faisait quand je me suis faits opéré donc j'en déduis qu'il en fait souvent or le père (l'alpha) est la figure de l'homme
Muscu et sport obligé pour etre au minimum en forme ou totalement changer de vie
et sinon le reste on s'en branle fait ce que tu veux et manges des plats de bonhomme (viande rouge etc.)
et etudie ce que tu veux et non pas ce que les gens te disent d'étudier fait un truc qui te motive réelement.
(apres je sais pas si t'aime la philo continue)
Le 23 juin 2022 à 09:17:41 :
Le effets de l’arrêt du pron se font ressentir vers quand tu penses l’OP j’ai commencé bientôt et je sens que j’ai + de jus au lit mais c’est pas encore à fond
T'entends quoi par "+ de jus" ? Tu tiens plus longtemps ou moins longtemps ?
En ce moment je lis le discours de rousseau et la conjuration des imbéciles côté roman
J’ai pas de soucis de sociabilisation je sors souvent j’ai plein de potes que je vois souvent pas de problème de ce côté là
Mon problème c’est que j’en ai tendance à accepter ma routine même si je pourrais faire mieux
Je veux travailler sur moi pour être mieux dans ma tête et avancer dans ma vie
Le 23 juin 2022 à 09:22:39 :
Pourquoi les sous hommes font toujours douche froid+no fap
Parce qu'ils se complaisent dans leur misère, et préfère se soumettre à un dogme institutionnalisé par les autres prolétaires. Il est en fait bien trop dur pour un prolétaire de réfléchir par lui-même et de transcender le stade de sous-homme auquel il est défini.
Et après tout, un shudra restera toujours un shudra.
Données du topic
- Auteur
- PhoenixImmortel
- Date de création
- 23 juin 2022 à 08:57:56
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