Je n'arrive plus à me concentrer

Le 23 juin 2022 à 18:49:39 :
mange des sardines et du saumons en masse et prend du magnesium. Vitamine C le matin

Je me doute que ça peut aider mais je pense que le souci est plus d'ordre comportemental voire cognitif, j'ai perdu toute endurance dans la concentration

Le 23 juin 2022 à 18:54:13 :
C'est juste que ça fait longtemps que t'as pas utilisé vraiment ton cerveau ça revient progressivement faut juste s'en donner les moyens

Des conseils concrets ?

Le 23 juin 2022 à 18:54:55 :

Le 23 juin 2022 à 18:54:13 :
C'est juste que ça fait longtemps que t'as pas utilisé vraiment ton cerveau ça revient progressivement faut juste s'en donner les moyens

Des conseils concrets ?

Sortir plus dehors + contact social après tu seras près pour faire fonctionner ton cerveau

Le 23 juin 2022 à 18:54:46 :
Et si t'as eu une dépression + médoc ça aide pas je te mens pas

Je viens de débuter un traitement à vrai dire, avant ça je consommais mais j'ai tout arrêté au début de mon traitement, je me doute bien que je ne me suis pas aidé

Le 23 juin 2022 à 18:56:09 :

Le 23 juin 2022 à 18:54:46 :
Et si t'as eu une dépression + médoc ça aide pas je te mens pas

Je viens de débuter un traitement à vrai dire, avant ça je consommais mais j'ai tout arrêté au début de mon traitement, je me doute bien que je ne me suis pas aidé

Je connais t'inquiète, t'isole pas et ça ira

C'est pour faire quoi

Le 23 juin 2022 à 18:57:02 :

Le 23 juin 2022 à 18:56:09 :

Le 23 juin 2022 à 18:54:46 :
Et si t'as eu une dépression + médoc ça aide pas je te mens pas

Je viens de débuter un traitement à vrai dire, avant ça je consommais mais j'ai tout arrêté au début de mon traitement, je me doute bien que je ne me suis pas aidé

Je connais t'inquiète, t'isole pas et ça ira

C'est pour faire quoi

Me concentrer pour bosser et apprendre correctement, et réussir mon objectif qui est d'exceller dans mes études (pour le moment j'ai réussi à garder de très bonnes moyennes mais je ne sais pas comment j'ai fait, j'étais sur le fil du rasoir tout le long de cette dernière année par exemple, chaque Dm était une souffrance)

Le 23 juin 2022 à 18:54:55 :

Le 23 juin 2022 à 18:54:13 :
C'est juste que ça fait longtemps que t'as pas utilisé vraiment ton cerveau ça revient progressivement faut juste s'en donner les moyens

Des conseils concrets ?

fais des maths

Le 23 juin 2022 à 18:59:18 :

Le 23 juin 2022 à 18:57:02 :

Le 23 juin 2022 à 18:56:09 :

Le 23 juin 2022 à 18:54:46 :
Et si t'as eu une dépression + médoc ça aide pas je te mens pas

Je viens de débuter un traitement à vrai dire, avant ça je consommais mais j'ai tout arrêté au début de mon traitement, je me doute bien que je ne me suis pas aidé

Je connais t'inquiète, t'isole pas et ça ira

C'est pour faire quoi

Me concentrer pour bosser et apprendre correctement, et réussir mon objectif qui est d'exceller dans mes études (pour le moment j'ai réussi à garder de très bonnes moyennes mais je ne sais pas comment j'ai fait, j'étais sur le fil du rasoir tout le long de cette dernière année par exemple, chaque Dm était une souffrance)

Bonne chance

Le 23 juin 2022 à 19:05:41 :

Le 23 juin 2022 à 18:59:18 :

Le 23 juin 2022 à 18:57:02 :

Le 23 juin 2022 à 18:56:09 :

Le 23 juin 2022 à 18:54:46 :
Et si t'as eu une dépression + médoc ça aide pas je te mens pas

Je viens de débuter un traitement à vrai dire, avant ça je consommais mais j'ai tout arrêté au début de mon traitement, je me doute bien que je ne me suis pas aidé

Je connais t'inquiète, t'isole pas et ça ira

C'est pour faire quoi

Me concentrer pour bosser et apprendre correctement, et réussir mon objectif qui est d'exceller dans mes études (pour le moment j'ai réussi à garder de très bonnes moyennes mais je ne sais pas comment j'ai fait, j'étais sur le fil du rasoir tout le long de cette dernière année par exemple, chaque Dm était une souffrance)

Bonne chance

Merci