non c'est faux, 20 reps en une série c'est énorme, je pense qu'il faudrait qu'il ait un max aux alentours de 190-200 kg pour que ce soit vrai ce qui est évidemment pas le cas
Le 20 juin 2022 à 10:47:58 : non c'est faux, 20 reps en une série c'est énorme, je pense qu'il faudrait qu'il ait un max aux alentours de 190-200 kg pour que ce soit vrai ce qui est évidemment pas le cas