Topic de BANRAPIDE8 :

100% naturel, il prend 13KG de muscle en 3 mois ! TON EXCUSE ?

" Gneu gneu la muscu ça prend du temps "

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Aucune excuse, je fais 10 pompes, 10 dips, 10 tractions tous les matins et j'ai déjà pris 15kg de muscles en seulement 2 semaines
C'est dingue ce que ça fait les omega3 https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/2/1575410238-efkan-porte.png
Et encore il s'y ai pas mis à fond, normalement 13kg c'est 2 semaines avec des brocolis

Le 20 juin 2022 à 19:58:27 :
C'est dingue ce que ça fait les omega3 https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/2/1575410238-efkan-porte.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

13 kg en 3 mois et ça en fait tout un plat

Le 20 juin 2022 à 19:57:35 :
Aucune excuse, je fais 10 pompes, 10 dips, 10 tractions tous les matins et j'ai déjà pris 15kg de muscles en seulement 2 semaines

Normal quoi, mais tu vas voir que les ragix du fofo ne vont pas te croire https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

il est chargé de communication lui non ? :hap:

Le 20 juin 2022 à 19:58:39 :
Et encore il s'y ai pas mis à fond, normalement 13kg c'est 2 semaines avec des brocolis

Clairement, il dit dans la vidéo qu'il ne suivait même pas une diète stricte :)

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469402389-smiley16.png

ça fait 150g de muscles par jour, je vois pas où est le problème https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620134584-faceapp-1620134291344.jpg

Facile j’ai go muscu depuis 2 mois et demi et j’ai pris 15 kg de muscle :)

J’ai pris 1 kg en vrai :)

J'avais pas fini la vidéo https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Il n'a même pas de programme https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081469-ris6.png

https://youtu.be/ERdsZDV6Vy4?t=874

Dès demain je commence une cure d'omega 3 putain https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Il doit prendre de la Whey Native

(Il est vraiment demeuré Efkan)

Le tshirt rose Donald c'est non.

Le 20 juin 2022 à 20:06:41 :
J'avais pas fini la vidéo https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Il n'a même pas de programme https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081469-ris6.png

https://youtu.be/ERdsZDV6Vy4?t=874

J'imagine pas l'état de ses articulations à 30 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638106061-frodon-de-jardin-zoom.png

Données du topic

Auteur
BANRAPIDE8
Date de création
20 juin 2022 à 19:55:49
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