comment devenir un vrai ALPHA ?

Bordel les khey,

j’ai besoin de votre aide, je suis un semi alpha (barbe, undercut muscu + sport de combat) mais bordel j’ai une mentalité de FAIBLE,

par exemple au travail, mon patron m’exploite, me paye pas les h supp, m’en demande tjs + et je dis rien, ou quand je l’ouvre je suis tout faible, j’ose pas m’affirmer,

l’autre jour, j’ai explosé le rétro du camion lors d’une manœuvre, il gueule mais bon je comprends mais c’est des choses qui arrivent, bref ce fdp me dit « repaye le retro » au lieu de lui dire « t’as pas une assurance » ou « tu te demerde » j’ai dit « oui chef  » comme une merde ultime,

putain les khey aidez moi à devenir un vrai ALPHA et m’affirmer