Topic de jack-walker :

Je viens de marcher 8km

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c'est un bon moyen pour maigrir la marche ?
Et tu penses que c'est un truc de fou 8km ?
Oui, faut juste éviter le McDo après ta marche
ca depend de ton bpm pendant la marche .

Le 14 juin 2022 Ă  22:51:27 :
Et tu penses que c'est un truc de fou 8km ?

non mais c'est un début

Oui c’est idéal la marche, courage dans ta démarche :ok:

Le 14 juin 2022 Ă  22:53:12 :

Le 14 juin 2022 Ă  22:51:27 :
Et tu penses que c'est un truc de fou 8km ?

non mais c'est un début

Un bon début oui, ne te repose pas sur tes lauriers et continue sur ta lancée
Mais bon, maigrir en marchant j'y crois pas trop
Pourquoi tu ne cours pas ?

Le 14 juin 2022 Ă  22:56:23 :

Le 14 juin 2022 Ă  22:53:12 :

Le 14 juin 2022 Ă  22:51:27 :
Et tu penses que c'est un truc de fou 8km ?

non mais c'est un début

Un bon début oui, ne te repose pas sur tes lauriers et continue sur ta lancée
Mais bon, maigrir en marchant j'y crois pas trop
Pourquoi tu ne cours pas ?

parce que je me suis trop laissé aller et j'ai envie d'y aller doucement pour commencer

8km calories reprises en 2 pommes
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Données du topic

Auteur
jack-walker
Date de création
14 juin 2022 Ă  22:47:49
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