35° chez moi

Le 17 juin 2022 à 18:04:26 :
Je crois que je vais faire des douches froide toutes les heures pour refroidir mon corps

Sauf que ça marche pas, c'est même le contraire en fait.
En prenant une douche tiède(car l'eau est à 20 degrès dans tes canalisations en été), ton corps va se réchauffer.
En gros en sortant de la douche, ça va te faire du bien 5 min.
Après tu vas crever de chaud encore plus.
Pareil en été il faut éviter de boire froid.

Faire ce que tu fais ça s'appelle se plaindre des conséquences dont on chérie les causes.

Le 17 juin 2022 à 18:05:54 :

Le 17 juin 2022 à 18:04:26 :
Je crois que je vais faire des douches froide toutes les heures pour refroidir mon corps

Sauf que ça marche pas, c'est même le contraire en fait.
En prenant une douche tiède(car l'eau est à 20 degrès dans tes canalisations en été), ton corps va se réchauffer.
En gros en sortant de la douche, ça va te faire du bien 5 min.
Après tu vas crever de chaud encore plus.
Pareil en été il faut éviter de boire froid.

Faire ce que tu fais ça s'appelle se plaindre des conséquences dont on chérie les causes.

genre la tu vas dans ta voiture ?

Le 17 juin 2022 à 18:06:54 :

Le 17 juin 2022 à 18:05:54 :

Le 17 juin 2022 à 18:04:26 :
Je crois que je vais faire des douches froide toutes les heures pour refroidir mon corps

Sauf que ça marche pas, c'est même le contraire en fait.
En prenant une douche tiède(car l'eau est à 20 degrès dans tes canalisations en été), ton corps va se réchauffer.
En gros en sortant de la douche, ça va te faire du bien 5 min.
Après tu vas crever de chaud encore plus.
Pareil en été il faut éviter de boire froid.

Faire ce que tu fais ça s'appelle se plaindre des conséquences dont on chérie les causes.

genre la tu vas dans ta voiture ?

Ben oui. J'aime bien les saunas.

Le 17 juin 2022 à 18:07:17 :

Le 17 juin 2022 à 18:06:54 :

Le 17 juin 2022 à 18:05:54 :

Le 17 juin 2022 à 18:04:26 :
Je crois que je vais faire des douches froide toutes les heures pour refroidir mon corps

Sauf que ça marche pas, c'est même le contraire en fait.
En prenant une douche tiède(car l'eau est à 20 degrès dans tes canalisations en été), ton corps va se réchauffer.
En gros en sortant de la douche, ça va te faire du bien 5 min.
Après tu vas crever de chaud encore plus.
Pareil en été il faut éviter de boire froid.

Faire ce que tu fais ça s'appelle se plaindre des conséquences dont on chérie les causes.

genre la tu vas dans ta voiture ?

Ben oui. J'aime bien les saunas.

d'accord envoi une photo avec température indiqué par ton autoradio

Le 17 juin 2022 à 17:59:39 :

Le 17 juin 2022 à 17:57:36 :

Le 17 juin 2022 à 17:57:12 :
41° Lubéron

pfou j'ose pas imaginer dans les voitures. Une voiture exposé soleil toute la journée

Ben justement, c'est trop bien pour faire des saunas. Je fais ça tous les jours. Je perds 1l de sueur...

C'est bien pour s'entrainer à supporter la chaleur.

le siège imbibé d'un litre de transpi par jour.

27° à l'intérieur là, mais avec un ventilo c'est parfaitement supportable. Le truc qui change tout avec la sensation de chaud/froid c'est l'humidité. 35° à 50% d'humidité ça va. 35° à 70% par contre là on souffre...

Donc pensez à bien aérer chez vous le soir et le matin. Perso tout est grand ouvert jusqu'à 23H au moins, et le matin jusqu'à 7-9H selon les températures prévues. Ensuite je ferme tout, fenêtres, volets (pas complètement non plus, parce que les lumières ça chauffe de ouff hein).

Le plus dur c'est les chiottes par contre, c'est un espace très confiné (moi j'ai une fenêtre en plus, j'imagine pas ceux qui n'en ont pas...) et j'aime prendre mon temps... Et en 15 minutes ça devient un vrai sauna, si je m'attarde trop je transpire de partout, même des jambes.