7 HABITUDES de RATÉS passé 18 ANS :

- Les JV
- La pornographie
- Le divertissement instantané sur internet ( youtube, jvc, réseaux sociaux...)
- Les couchers tardifs et les cycles circadiens décalés
- L'abus d'alcool , de sucre, de gras et la consommation de stupéfiants et de tabac
- les mauvaises fréquentations
- Les fast-foods

Et remplacer progressivement ces habitudes par :

- La lecture
- Le sport
- L'apprentissage et le sport cérébral
-la fréquentation de personnes plus intelligentes que soi
- le travail

Le 10 juin 2022 à 23:01:08 :
Qu'est-ce que tu appelles le sport cérébral et l'apprentissage ?

les études et les activités intellectuellement sitimulantes ( lecture comprise )

Le 10 juin 2022 à 22:58:55 :

Et remplacer progressivement ces habitudes par :

- le travail

Gelem de compet

Le 10 juin 2022 à 23:00:50 :
Malaise

Le 10 juin 2022 à 23:04:07 :

- La pornographie
- Le divertissement instantané sur internet ( youtube, jvc, réseaux sociaux...)
- Les couchers tardifs et les cycles circadiens décalés
- L'abus d'alcool , de sucre, de gras et la consommation de stupéfiants et de tabac
- les mauvaises fréquentations
- Les fast-foods

je fais tous ça 32 ans, ça te pose problème ?

Tu crois que c'est pour moi que je fais ce topic sale raté ?

Le 10 juin 2022 à 23:05:11 :

Le 10 juin 2022 à 22:58:55 :
- Les JV
- La pornographie
- Le divertissement instantané sur internet ( youtube, jvc, réseaux sociaux...)
- Les couchers tardifs et les cycles circadiens décalés
- L'abus d'alcool , de sucre, de gras et la consommation de stupéfiants et de tabac
- les mauvaises fréquentations
- Les fast-foods

Et remplacer progressivement ces habitudes par :

- La lecture
- Le sport
- L'apprentissage et le sport cérébral
-la fréquentation de personnes plus intelligentes que soi
- le travail

Pas d'accord pour youtube ça peut être une bonne source de nouveauté si bien utilisé. Y'a redondance entre la 5 et la 7, je mettrais plutôt à la place de la 7 : le shopping

J'ai oublié les dépenses abusives et compulsives. ça comprend le shopping