[KHEYETTE]On peut avoir un corps ferme avec le sport?

Faut en faire beaucoup ?

Je trouve que je suis entrain de prendre le mur au niveau du corps alors que de visage on me prends pour une ado.

Il fait vraiment se buter au sport pour obtenir un corps ferme et galbé?

Pas envie de passer 2h par jour à ça

+ Diet de nutri nazi quoi

J’avais oublié de te bl avec ce pseudo là, vite je rattrape mon erreur

Une routine de 30min de sport par jour, ça suffit largement pour être bien

Si tu manges correctement bien sûr.

Le 12 juin 2022 à 23:56:30 :
Passer au moins 1h par jour a faire du sport ne peut te faire que du bien
L'illustration des probleme de la société tu veux quelque chose mais prête a rien sacrifier ppur l'avoir

Le 12 juin 2022 à 23:57:28 :
Fais une activité physique et drôle tu verras genre le train c’est stylé

Jsp je voulais faire du tissus aérien ou trapèze

Le 12 juin 2022 à 23:56:30 :
Passer au moins 1h par jour a faire du sport ne peut te faire que du bien
L'illustration des probleme de la société tu veux quelque chose mais prête a rien sacrifier ppur l'avoir

Mais ya pas le temps

Le 12 juin 2022 à 23:59:40 :
Peut être du roller derby ou paddle ou kick boxing ou volley

Le roller derby parfait c’est ultra physique

Le 12 juin 2022 à 23:54:58 :
Faut en faire beaucoup ?

Je trouve que je suis entrain de prendre le mur au niveau du corps alors que de visage on me prends pour une ado.

Il fait vraiment se buter au sport pour obtenir un corps ferme et galbé?

Tant que "ce corps flasque" n'est pas un problème pour ta santé t'as aucune raison de t'imposer ces souffrances