Par la discipline.
En gros t'as quatre trucs essentiels:
- Planifier ce que tu veux faire à court/moyen/long-terme
- Décomposer ça en tâches quotidiennes réalisables sans pour autant trop en faire, parce que sinon tu vas décrocher
- Mettre des heures de taf' FIXES en te levant à heure fixe
- Ne pas faire d'exception pour autre chose qu'un motif réellement exceptionnel et important
Voilà. Après ça dépend de ta situation, d'où tu pars et de ce que tu vises, mais quoi qu'il arrive, si tu veux te bouger, va falloir passer par là.