Le 05 juin 2022 à 02:08:36 :
J'ai été un phasme quand j'ai grandis dans les quartiers chauds de marseille puis j'ai décidé d'être musclé.
Maintenant j'ai 27 ans, je fais 1m83 et 87 kilos musclé et c'est trop kiffant, plus personne m'emmerde alors que quand j'étais le premier de la classe on me victimiser dans les quartiers chauds
Fin je me laisser pas faire mais je rentrais le soir avec les joues en sang
Maintenant j'ai une copine, un travail et personne m'emmerde, soyez musclé et intelligents les kheys
Complètement d'accord l'op
Je fais la même taille que toi, j'ai 20 ans et je m'y suis mit il y a deux mois.
67Kg, je n'ai pas vraiment évolué en poids, par contre je suis nettement plus large, et ma silhouette a évoluée proportionnellement à la confiance en moi
Je ne suis encore qu'au début cependant, la je fait des pompes, tractions, abdos, exercices avec 2 altères de 10kg, et des sessions de sac de frappe