L'obésité touche 20% des adultes en Seine-Saint-Denis, le taux le plus élevé en France.

Le 24 mai 2022 à 22:02:10 LeDucDAnjou a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:56:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:51:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:50:57 ENTlugubre a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:49:32 :

Le 24 mai 2022 à 21:48:15 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:46:48 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:41:51 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:29 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

tu peux etre etudiant et bien manger , c'est juste que ta la flemme de te faire a bouffer

Je suis en école d’ingénieur A+, et je fais de la muscu 4 jours par semaine, j’ai tout sauf le temps de cuisiner des plats

Khey si des mères/pères de familles ont le temps de cuisiner pour eux et leurs gosses, tout le monde a le temps

Après faut pas sous-estimer les études.
Les études de zinzins c'est un coup à bosser non-stop de 8h à 22h. Quand tu passes un concours sélectif, tu fais des choix.

Je sais bien, je suis passé par là. Mais même en période intensive tu as le temps de faire à manger.

Tu as juste la flemme car tu n'as jamais cuisiné. T'es passé de maman tacos.

Bah franchement non, j'ai fait des études de zinzins où je m'accordais parfois aucune pause en dehors des repas et de la douche, et franchement si je pouvais gagner 20 minutes sur la préparation du repas je le faisais.

Tu peux large cuisiner en même temps que bosser

Oui oui, s’il vous plaît les jean-lettres épargnez nous vos témoignages

T'es pas obliger d'être non stop devant ta poêle ou four

A moins que ce soit un plat mijoté ou rôti, il a raison ça se fait pas.

Mais tout le monde a 45h dans sa journée pour cuisiner + vaisselle. Peu importe les études.

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 :

Le 24 mai 2022 à 21:55:00 :

Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

Certes c'est sans doute pas la meilleure alimentation au monde mais c'est pas chère, ça nourrit et tu finis pas obèse avec ça

Ses calculs sont meme pas bon ...

Le 24 mai 2022 à 22:02:10 :

Le 24 mai 2022 à 21:56:52 :

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Le 24 mai 2022 à 21:50:57 ENTlugubre a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:49:32 :

Le 24 mai 2022 à 21:48:15 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:46:48 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:41:51 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:29 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

tu peux etre etudiant et bien manger , c'est juste que ta la flemme de te faire a bouffer

Je suis en école d’ingénieur A+, et je fais de la muscu 4 jours par semaine, j’ai tout sauf le temps de cuisiner des plats

Khey si des mères/pères de familles ont le temps de cuisiner pour eux et leurs gosses, tout le monde a le temps

Après faut pas sous-estimer les études.
Les études de zinzins c'est un coup à bosser non-stop de 8h à 22h. Quand tu passes un concours sélectif, tu fais des choix.

Je sais bien, je suis passé par là. Mais même en période intensive tu as le temps de faire à manger.

Tu as juste la flemme car tu n'as jamais cuisiné. T'es passé de maman tacos.

Bah franchement non, j'ai fait des études de zinzins où je m'accordais parfois aucune pause en dehors des repas et de la douche, et franchement si je pouvais gagner 20 minutes sur la préparation du repas je le faisais.

Tu peux large cuisiner en même temps que bosser

Oui oui, s’il vous plaît les jean-lettres épargnez nous vos témoignages

T'es pas obliger d'être non stop devant ta poêle ou four

A moins que ce soit un plat mijoté ou rôti, il a raison ça se fait pas.

Mais tout le monde a 45h dans sa journée pour cuisiner + vaisselle. Peu importe les études.

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 :

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Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

Certes c'est sans doute pas la meilleure alimentation au monde mais c'est pas chère, ça nourrit et tu finis pas obèse avec ça

Je t'invite à faire le calcul des calories, là c'est de la sous-nutrition extrême

Le 24 mai 2022 à 21:57:35 :
Notre corps stocke de la graisse pour 3 raisons : se protéger du froid, survivre plus longtemps sans manger, et servir de réserve énergétique en cas d'effort intense. La grossesse compte dans ces trois cas, ce qui explique pourquoi les femmes stockent plus de gras que les hommes.

S'il y a surstock, c'est qu'il y a surconsommation de graisses au regard de leur utilisation.

On a aussi remarqué que le sucre envoi un signal au corps qu'il faut stocker le gras. Le sucre et le gras sont liés au plaisir chez l'humain, et libère donc des hormone de récompense spécifiques.

Je pense que c'est probablement du au fait que trouver du gras permet ce qui est noté plus haut (donc augmente le taux de survie) et le sucre permet de stocker le gras en question.

Donc, avec toutes les merdes transformées saturées en graisses et en sucre d'aujourd'hui, normal que l'obésité augmente.

Pour dire, la présence de sucre dans le quotidien (mis à part les fruits), c'était rare il y a encore 2 siècles. La production s'est vraiment intensifiée avec l'esclavage, ce qui a permet de faire baisser son coût.

Avant, l'obésité était corrélée à la richesse, et c'est pas pour rien. Les cours des rois de France et du reste du monde était peuplée de gras du bide qui se gavaient de merdes saturées en graisses et en sucre.

Aujourd'hui, on vit mieux et on a accès à tout par rapport aux lambdas de cette époque.

Le 24 mai 2022 à 22:03:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:00:22 :

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:55:00 :

Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

60 repas ---> (6 * 1 kg de pates) / 60 = 16g de pates par repas ... c'est ton fort les maths. Faut pas s'etonner de pas manger convenablement derriere + les prix ou j'habite son moins cher (j'ai pris un carrefour de Paris et pas ou j'etudie)

Ok j'avais pas vu que c'était 6kg au temps pour moi je croyais que c'était 1kg.
Bon du coup ça fait des repas à :
100g de pâtes = 130 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

Donc des repas à 250/350 kcal donc 700 kcal/jour
T'as un IMC à 9 ou quoi ?

Meme pas les bons calculs encore ... 100g de pates sec ---> 375 calories

Pareil pour le reste tu prends des valeurs du coté de la barriere qui t'arrange bien.

Le 24 mai 2022 à 22:02:38 :

Le 24 mai 2022 à 22:01:39 :

Le 24 mai 2022 à 21:58:10 :

Le 24 mai 2022 à 21:57:24 LeDucDAnjou a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:50:18 :
D'ailleurs beaucoup de riche, mangent mal ou surconsomment.
Y a plusieurs étapes, l'étape où tu prends conscience qu'il faut éviter la merde industrielle, et l'étape où tu prends conscience qu'il faudra penser à manger moins, que ce que font la majorité des occidentaux, histoire que ton hormone de croissance soit active. Et bcp de riches ne vont pas à l'étape 2, faut bien qu'ils mettent leur argent quelque part mdr

C'est quoi cette histoire d'hormone de croissance ?

Laisse il raconte des conneries

Un random me donne des leçons de nutrition, sans argumenter Je parlais du jeûne.

Mais du coup c'est quoi le rapport entre le jeune et l'hormone de croissance ?

Va regarder sur le net concernant l'hGH. On s'est rendu compte que le cancer affectait relativement peu la région du Moyen-Orient, ce qui est paradoxal puisqu'il consomme beaucoup de glucides et sucre. Plus que la moyenne. On s'est finalement rendu compte que le mois du ramadan (qui est un jeûne intermittent sec) y était pour bcp.

Le 24 mai 2022 à 21:56:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:51:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:50:57 ENTlugubre a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:49:32 :

Le 24 mai 2022 à 21:48:15 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:46:48 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:41:51 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:29 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

tu peux etre etudiant et bien manger , c'est juste que ta la flemme de te faire a bouffer

Je suis en école d’ingénieur A+, et je fais de la muscu 4 jours par semaine, j’ai tout sauf le temps de cuisiner des plats

Khey si des mères/pères de familles ont le temps de cuisiner pour eux et leurs gosses, tout le monde a le temps

Après faut pas sous-estimer les études.
Les études de zinzins c'est un coup à bosser non-stop de 8h à 22h. Quand tu passes un concours sélectif, tu fais des choix.

Je sais bien, je suis passé par là. Mais même en période intensive tu as le temps de faire à manger.

Tu as juste la flemme car tu n'as jamais cuisiné. T'es passé de maman tacos.

Bah franchement non, j'ai fait des études de zinzins où je m'accordais parfois aucune pause en dehors des repas et de la douche, et franchement si je pouvais gagner 20 minutes sur la préparation du repas je le faisais.

Tu peux large cuisiner en même temps que bosser

Oui oui, s’il vous plaît les jean-lettres épargnez nous vos témoignages

T'es pas obliger d'être non stop devant ta poêle ou four

A moins que ce soit un plat mijoté ou rôti, il a raison ça se fait pas.

Mais tout le monde a 45h dans sa journée pour cuisiner + vaisselle. Peu importe les études.

Je suis étudiant et oui pendant les période d'examens j'avoue que bouffe de la merde. Un bon plat c'est minimum 30 minutes de préparation en général et t'as pas le temps et surtout pas la motivation du coup ça part en fast food et en red bull pour rester éveillé

Et le khey qui parlait des famosos pères/mères de famille qui cuisinent : en général c'étaient les femmes au foyer qui se chargaient de la cuisine. C'est pas pour rien que les plats, surgelés, à réchauffer et les conserves ont gagné en popularité en même temps que les femmes ont commencé à travailler. Quand tu sors de 8h de taf voir plus la plupart des gens ont plus la motivation pour cuisiner de vrais plats

Le 24 mai 2022 à 22:07:10 LeDucDAnjou a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:56:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:51:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:50:57 ENTlugubre a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:49:32 :

Le 24 mai 2022 à 21:48:15 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:46:48 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:41:51 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:29 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:05 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

tu peux etre etudiant et bien manger , c'est juste que ta la flemme de te faire a bouffer

Je suis en école d’ingénieur A+, et je fais de la muscu 4 jours par semaine, j’ai tout sauf le temps de cuisiner des plats

Khey si des mères/pères de familles ont le temps de cuisiner pour eux et leurs gosses, tout le monde a le temps

Après faut pas sous-estimer les études.
Les études de zinzins c'est un coup à bosser non-stop de 8h à 22h. Quand tu passes un concours sélectif, tu fais des choix.

Je sais bien, je suis passé par là. Mais même en période intensive tu as le temps de faire à manger.

Tu as juste la flemme car tu n'as jamais cuisiné. T'es passé de maman tacos.

Bah franchement non, j'ai fait des études de zinzins où je m'accordais parfois aucune pause en dehors des repas et de la douche, et franchement si je pouvais gagner 20 minutes sur la préparation du repas je le faisais.

Tu peux large cuisiner en même temps que bosser

Oui oui, s’il vous plaît les jean-lettres épargnez nous vos témoignages

T'es pas obliger d'être non stop devant ta poêle ou four

A moins que ce soit un plat mijoté ou rôti, il a raison ça se fait pas.

Mais tout le monde a 45h dans sa journée pour cuisiner + vaisselle. Peu importe les études.

Je suis étudiant et oui pendant les période d'examens j'avoue que bouffe de la merde. Un bon plat c'est minimum 30 minutes de préparation en général et t'as pas le temps et surtout pas la motivation du coup ça part en fast food et en red bull pour rester éveillé

Et le khey qui parlait des famosos pères/mères de famille qui cuisinent : en général c'étaient les femmes au foyer qui se chargaient de la cuisine. C'est pas pour rien que les plats, surgelés, à réchauffer et les conserves ont gagné en popularité en même temps que les femmes ont commencé à travailler. Quand tu sors de 8h de taf voir plus la plupart des gens ont plus la motivation pour cuisiner de vrais plats

Franchement, pendant les exams qui n'a pas carburé aux pates/frites + redbull pendant une semaine ? Meme moi je suis fautif !

Le 24 mai 2022 à 22:04:29 :

Le 24 mai 2022 à 22:03:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:00:22 :

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:55:00 :

Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

60 repas ---> (6 * 1 kg de pates) / 60 = 16g de pates par repas ... c'est ton fort les maths. Faut pas s'etonner de pas manger convenablement derriere + les prix ou j'habite son moins cher (j'ai pris un carrefour de Paris et pas ou j'etudie)

Ok j'avais pas vu que c'était 6kg au temps pour moi je croyais que c'était 1kg.
Bon du coup ça fait des repas à :
100g de pâtes = 130 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

Donc des repas à 250/350 kcal donc 700 kcal/jour
T'as un IMC à 9 ou quoi ?

Meme pas les bons calculs encore ... 100g de pates sec ---> 375 calories

Pareil pour le reste tu prends des valeurs du coté de la barriere qui t'arrange bien.

Effectivement au temps pour moi je rectifie :

100g de pâtes = 375 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

+ je suis généreux sur l'estimation pour le poulet c'est plutôt 2kcal/g ,

Donc des repas à 500 kcal donc 1000 kcal/jour
T'as un IMC à 12 ou quoi ?

Le 24 mai 2022 à 22:11:16 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:04:29 :

Le 24 mai 2022 à 22:03:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:00:22 :

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:55:00 :

Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

60 repas ---> (6 * 1 kg de pates) / 60 = 16g de pates par repas ... c'est ton fort les maths. Faut pas s'etonner de pas manger convenablement derriere + les prix ou j'habite son moins cher (j'ai pris un carrefour de Paris et pas ou j'etudie)

Ok j'avais pas vu que c'était 6kg au temps pour moi je croyais que c'était 1kg.
Bon du coup ça fait des repas à :
100g de pâtes = 130 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

Donc des repas à 250/350 kcal donc 700 kcal/jour
T'as un IMC à 9 ou quoi ?

Meme pas les bons calculs encore ... 100g de pates sec ---> 375 calories

Pareil pour le reste tu prends des valeurs du coté de la barriere qui t'arrange bien.

Effectivement au temps pour moi je rectifie :

100g de pâtes = 375 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

+ je suis généreux sur l'estimation pour le poulet c'est plutôt 2kcal/g ,

Donc des repas à 500 kcal donc 1000 kcal/jour
T'as un IMC à 12 ou quoi ?

180 pour 73 donc 22 grosso merdo

Le 24 mai 2022 à 22:07:10 :

Le 24 mai 2022 à 21:56:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:51:52 :

T'es pas obliger d'être non stop devant ta poêle ou four

A moins que ce soit un plat mijoté ou rôti, il a raison ça se fait pas.

Mais tout le monde a 45h dans sa journée pour cuisiner + vaisselle. Peu importe les études.

Je suis étudiant et oui pendant les période d'examens j'avoue que bouffe de la merde. Un bon plat c'est minimum 30 minutes de préparation en général et t'as pas le temps et surtout pas la motivation du coup ça part en fast food et en red bull pour rester éveillé

Et le khey qui parlait des famosos pères/mères de famille qui cuisinent : en général c'étaient les femmes au foyer qui se chargaient de la cuisine. C'est pas pour rien que les plats, surgelés, à réchauffer et les conserves ont gagné en popularité en même temps que les femmes ont commencé à travailler. Quand tu sors de 8h de taf voir plus la plupart des gens ont plus la motivation pour cuisiner de vrais plats

C'est pareil pour tout le monde je pense, stress + envie de se faire plaisir après les exam. Full sucreries.

C'était moi ! Je parle d'aujourd'hui. Il y a beaucoup de parents qui cuisinent et si eux ont le temps ce n'est Jean-Ecole-d'ingé qui n'en a pas. Je pense que le passage chez papa maman => seul fait mal. Moi même quand j'ai commencé à vivre solo je mangeais que de la merde préparée, je n'étais pas habitué à me gérer de A à Z.

Le 24 mai 2022 à 22:13:41 :

Le 24 mai 2022 à 22:11:16 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:04:29 :

Le 24 mai 2022 à 22:03:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:00:22 :

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:55:00 :

Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

60 repas ---> (6 * 1 kg de pates) / 60 = 16g de pates par repas ... c'est ton fort les maths. Faut pas s'etonner de pas manger convenablement derriere + les prix ou j'habite son moins cher (j'ai pris un carrefour de Paris et pas ou j'etudie)

Ok j'avais pas vu que c'était 6kg au temps pour moi je croyais que c'était 1kg.
Bon du coup ça fait des repas à :
100g de pâtes = 130 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

Donc des repas à 250/350 kcal donc 700 kcal/jour
T'as un IMC à 9 ou quoi ?

Meme pas les bons calculs encore ... 100g de pates sec ---> 375 calories

Pareil pour le reste tu prends des valeurs du coté de la barriere qui t'arrange bien.

Effectivement au temps pour moi je rectifie :

100g de pâtes = 375 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

+ je suis généreux sur l'estimation pour le poulet c'est plutôt 2kcal/g ,

Donc des repas à 500 kcal donc 1000 kcal/jour
T'as un IMC à 12 ou quoi ?

180 pour 73 donc 22 grosso merdo

Mange plus le phasme bordel
3000 kcal / jour c,'est le minimum

Le 24 mai 2022 à 22:13:41 :

Le 24 mai 2022 à 22:11:16 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:04:29 :

Le 24 mai 2022 à 22:03:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:00:22 :

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:55:00 :

Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

60 repas ---> (6 * 1 kg de pates) / 60 = 16g de pates par repas ... c'est ton fort les maths. Faut pas s'etonner de pas manger convenablement derriere + les prix ou j'habite son moins cher (j'ai pris un carrefour de Paris et pas ou j'etudie)

Ok j'avais pas vu que c'était 6kg au temps pour moi je croyais que c'était 1kg.
Bon du coup ça fait des repas à :
100g de pâtes = 130 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

Donc des repas à 250/350 kcal donc 700 kcal/jour
T'as un IMC à 9 ou quoi ?

Meme pas les bons calculs encore ... 100g de pates sec ---> 375 calories

Pareil pour le reste tu prends des valeurs du coté de la barriere qui t'arrange bien.

Effectivement au temps pour moi je rectifie :

100g de pâtes = 375 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

+ je suis généreux sur l'estimation pour le poulet c'est plutôt 2kcal/g ,

Donc des repas à 500 kcal donc 1000 kcal/jour
T'as un IMC à 12 ou quoi ?

180 pour 73 donc 22 grosso merdo

Avec 1000 kcal/ jour?
Tu prends les gens pour des cons non ?

Le 24 mai 2022 à 22:17:41 Pazulax_DTR a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:13:41 :

Le 24 mai 2022 à 22:11:16 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:04:29 :

Le 24 mai 2022 à 22:03:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 22:00:22 :

Le 24 mai 2022 à 21:57:27 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:55:00 :

Le 24 mai 2022 à 21:53:30 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:48:44 :

Le 24 mai 2022 à 21:44:27 EjaculateurNRV a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Par contre tu n'achètes pas 50 oeufs tu vas dépasser la date de péremption avant de les consommer

Je les fini avant facilement et puis meme apres la date, tu fais le test si ils flottent puis tu les mange, deja bouffé des oeufs depasés de 7+ jours

Le 24 mai 2022 à 21:43:16 EjaculateurNRV a écrit :
Par contre c'est possible de manger pour 40e par mois j'ai fait ça pendant 3 ans quand j'étais étudiant pâtes top budget à 0,70e le kilos actuellement à 1,11e le kg, œufs top budget à 1,10 la dizaine actuellement à 1,17, et parfois des légumes surgelés ou des carottes par contre tu manges pas le matin

Merci, enfin un khey qui comprends

Le 24 mai 2022 à 21:43:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:40:06 :

Le 24 mai 2022 à 21:38:03 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:36:25 :

Le 24 mai 2022 à 21:34:47 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:33:42 :

Le 24 mai 2022 à 21:32:02 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:30:40 :

Le 24 mai 2022 à 21:30:00 Chidi-Anagonye a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:29:19 :

Le 24 mai 2022 à 21:28:34 Salmoned a écrit :

Le 24 mai 2022 à 21:22:59 :

Le 24 mai 2022 à 21:21:31 ENTlugubre a écrit :
Trop difficile de manger sain en tant qu’étudiant, je mange full tacos et kebab et fais du sport en parallèle, en espérant avoir une immunité aux pathologies liées à l’alimentation

Les pates + legumes + viande (oeuf) en bon ratio, ca ne coute NI CHER, NI DIFFICILE a faire. Excuse minable.

Parfaitement, la plupart de ces aliments coûtent moins d'un euro du kilo, ou que tu sois en France. Et y a pas besoin de manger plus d'un kilo par jour, à moins d'être haltérophile (idée à la con si t'es pauvre d'ailleurs), mais je doute que 99% des gens qui liront ça le soit.

Ton kebab et tes tacos coûtent bien plus cher que ça.

Je suis etudiant je fais le mois a moins de 30 euros pour l'alimentation, et mon poids ne bouge meme pas. Donc c'est bien des excuses minables !

Oui oui moins de 30 euros/mois pour manger on va te croire.

Pates legumes et oeuf en gros c'est pas cher du tout. Apres continue de te trouver des excuses bouboule.

BORDEL l'insulte complètement gratuite
Je dois avoir un IMC à 20 maximum donc commence pas à insulter.

Mais tu vas pas nous faire croire que ton budget nourriture tout compris est à moins de 30 euros/mois c'est juste impossible.

Je viens de voir mon relevé N26, le mois dernier juste en alim 34 euros (wow 4 euros de plus) et ce mois si et le frigo est encore plein 28 euros.

Oui mais explique ce qu'il y a derrière, parce que tu peux pas survivre en dépensant moins de 1euro/jour pour 2/3 repas équilibrés sans aucun autre apport.

Genre un descriptif des repas de la semaine + ce que j'ai en stock ?

Non mais vraiment,
C'est strictement impossible de vivre en France pour moins d'1euro/jour.
Tu peux pas te composer 2000kcal équilibrées avec 80 centimes, c'est juste pas possible stop le mensonge.
Ou alors tu as un jardin ultra fourni avec des poules mais ça faut le préciser.

Genre 50 oeufs + qq kilos de pates/riz + qq kilos de legumes (congeles non prep) + du blanc de poulet c'est totalement possible. Je le fait depuis le debut de mes etudes.

Sauf qu'à moins d'acheter des œufs douteux, un œuf catégorie 1 à l'unité c'est 35 centimes, donc en gros tu exploses ton budget quotidien en mangeant seulement 3 oeufs en un journée

Pas besoin d'autant d'oeufs en 1 jour ... arretez de tout exagerer

Avec ca je tiens facilement le mois sans quoi que ce soit a coté

J'ai une tres bonne condition physique et je ne prends-perds pas de masse

Non mais c'était une illustration, évidemment que tu manges pas 3 oeufs/jour.

+ BORDEL 10 CENTIMES l'oeuf ça prétend avoir une bonne alimentation mais ça bouffe les pires œufs possibles
+ ton poulet à 5E/kg c'est pas vraiment du poulet hein

+ stop la mauvaise foi, sur ton screen t'as de quoi manger pour 10 jours (en bouffant la même chose à chaque repas); c'est obligé tu as une autre source, genre tu manges au RU tous les midis ?

Bah etudiant, le fric j'en aurai plus tard. Pas de RU.

Ah ben voilà on y arrive : tu manges pour pas cher mais tu manges de la merde donc t'as pas l'alimentation équilibrée que tu prétends avoir

+ même, franchement tu vas pas nous faire croire que tu manges uniquement ce que tu nous as montré.
Si on suit ton screen, en imaginant que tu manges 60 repas/mois, ça veut dire que tu manges par repas :
- 16g de pates
- 0,5 oeufs
- 16g de poulets
- Un peu de légumes

Les famosos repas équilibrés et caloriques

60 repas ---> (6 * 1 kg de pates) / 60 = 16g de pates par repas ... c'est ton fort les maths. Faut pas s'etonner de pas manger convenablement derriere + les prix ou j'habite son moins cher (j'ai pris un carrefour de Paris et pas ou j'etudie)

Ok j'avais pas vu que c'était 6kg au temps pour moi je croyais que c'était 1kg.
Bon du coup ça fait des repas à :
100g de pâtes = 130 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

Donc des repas à 250/350 kcal donc 700 kcal/jour
T'as un IMC à 9 ou quoi ?

Meme pas les bons calculs encore ... 100g de pates sec ---> 375 calories

Pareil pour le reste tu prends des valeurs du coté de la barriere qui t'arrange bien.

Effectivement au temps pour moi je rectifie :

100g de pâtes = 375 kcal
0,5 oeufs = 40 kcal
16g de poulet = 40 kcal
Des légumes = quelques kcal

+ je suis généreux sur l'estimation pour le poulet c'est plutôt 2kcal/g ,

Donc des repas à 500 kcal donc 1000 kcal/jour
T'as un IMC à 12 ou quoi ?

180 pour 73 donc 22 grosso merdo

Mange plus le phasme bordel
3000 kcal / jour c,'est le minimum

Je suis dans la moitié haute de poids ideal, de quoi tu parles Incestin...

Les fameux fast food quand t'es pauvre, on est pas aux US avec leur prix imbattables pour la quantité + fruits et légumes méga chers

C'est juste QI moyen faible + éducation faible = mauvaises habitudes alimentaires il faut dire les termes :+

Le 24 mai 2022 à 22:16:17 :

Le 24 mai 2022 à 22:07:10 :

Le 24 mai 2022 à 21:56:52 :

Le 24 mai 2022 à 21:51:52 :

T'es pas obliger d'être non stop devant ta poêle ou four

A moins que ce soit un plat mijoté ou rôti, il a raison ça se fait pas.

Mais tout le monde a 45h dans sa journée pour cuisiner + vaisselle. Peu importe les études.

Je suis étudiant et oui pendant les période d'examens j'avoue que bouffe de la merde. Un bon plat c'est minimum 30 minutes de préparation en général et t'as pas le temps et surtout pas la motivation du coup ça part en fast food et en red bull pour rester éveillé

Et le khey qui parlait des famosos pères/mères de famille qui cuisinent : en général c'étaient les femmes au foyer qui se chargaient de la cuisine. C'est pas pour rien que les plats, surgelés, à réchauffer et les conserves ont gagné en popularité en même temps que les femmes ont commencé à travailler. Quand tu sors de 8h de taf voir plus la plupart des gens ont plus la motivation pour cuisiner de vrais plats

C'est pareil pour tout le monde je pense, stress + envie de se faire plaisir après les exam. Full sucreries.

C'était moi ! Je parle d'aujourd'hui. Il y a beaucoup de parents qui cuisinent et si eux ont le temps ce n'est Jean-Ecole-d'ingé qui n'en a pas. Je pense que le passage chez papa maman => seul fait mal. Moi même quand j'ai commencé à vivre solo je mangeais que de la merde préparée, je n'étais pas habitué à me gérer de A à Z.

Je vais a la salle a 5h du mat, je prepare ma bouffe tout au long de la semaine, je prepare tout. Aucune excuse
+ post avant t'es desco
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1 menu Mcfirst c'est 5 euros, ne me dites pas qu'avec 5 euros par repas vous ne pouvez pas faire un menu equilibré ...

Le 24 mai 2022 à 22:20:39 Hatemonger a écrit :
Pourquoi les pauvres sont gros ?

Ils consomment pour pallier a leur pauvreté, consommer pour exister