On en parle de la paralysie du sommeil ?

Je n'ai connu ça que deux fois

Oui parlons en

Jamais vécu ce truc

j'ai eu une seule fois quelle saloperie

Tu te réveilles mais t'es complétement paralysé et t'as l'impression de t'étouffer. Horrible. Le cerveau ne désactive pas le mode sommeil de tes muscles

Quand ça m'arrive Je bouge les extrémités ( doigts, pieds) puis petit à petit je parviens à récupérer le contrôle de tout mon corp

C'est très frustrant
Heureusement je n'ai jamais d'hallucinations visuelles
Juste des hallucinations auditives

Il faut éviter de se mettre sur le dos
Quand je me met sur le côté ça ne m'arrive pas