Topic de 9hab :

On fait COMMENT pour avoir le corps de GIGACHAD ?

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Avatar de 9hab
9hab
21 mai 2022 à 10:08:03
https://youtu.be/EZEfN5z8Mlg?t=15 c'est possible naturellement vous pensez ? :(
Avatar de BoisPerdus
BoisPerdus
21 mai 2022 à 10:09:25
Chad ok mais ce corps est horrible nan ? C'est trop :rire:
Je pense pas que ça soit atteignable naturellement à moins de manger à la perfection de la perfection et s'entraîner comme un dieu
Avatar de ajite2
ajite2
21 mai 2022 à 10:11:10
T’arrêtes soda/fastfood/sucre
Tu fais un programme d'exercices régulierement chaque semaine en 3 mois mini tu verra des différences.
Avatar de LODONGLEUH
LODONGLEUH
21 mai 2022 à 10:14:36

Déjà faut faire 2m05, avoir de très bonnes insertions, une excellente ossature etc...

Donc faut partir d'une base exceptionnelle offerte par dame nature mais c'est pas tout ! Il faut ensuite réussir à se muscler comme ça (la plupart des bodybuilders font 1m75 à peu près car plus facile de se muscler mais plus t'es grand plus tu devras te tuer à la salle pour avoir le même résultat car tes muscles sont plus longs) ET réussir à atteindre 6-7% de gras.

En gros il te faut une génétique exceptionnelle et un travail acharné. (euphémismes)

Avatar de detoll
detoll
21 mai 2022 à 10:15:53
oui il faut manger des mac do h24 et trainer sur le forum et jouer h24 à la console aussi
Avatar de SupremeKaiZi
SupremeKaiZi
3 juillet 2022 à 16:58:56

Le 21 mai 2022 à 10:09:25 :
Chad ok mais ce corps est horrible nan ? C'est trop :rire:
Je pense pas que ça soit atteignable naturellement à moins de manger à la perfection de la perfection et s'entraîner comme un dieu

c'est horrible pour toi mais pour les femmes c'est super

Avatar de SupremeKaiZi
SupremeKaiZi
3 juillet 2022 à 16:59:41

Le 21 mai 2022 à 10:14:36 :
Déjà faut faire 2m05, avoir de très bonnes insertions, une excellente ossature etc...

Donc faut partir d'une base exceptionnelle offerte par dame nature mais c'est pas tout ! Il faut ensuite réussir à se muscler comme ça (la plupart des bodybuilders font 1m75 à peu près car plus facile de se muscler mais plus t'es grand plus tu devras te tuer à la salle pour avoir le même résultat car tes muscles sont plus longs) ET réussir à atteindre 6-7% de gras.

En gros il te faut une génétique exceptionnelle et un travail acharné. (euphémismes)

il faut manger bcp aussi vue tu fait du sport tes muscle auront besoin de caloris

Avatar de Bayek4123
Bayek4123
3 juillet 2022 à 17:00:23
50% musculation, 50% génétique
Avatar de thonancor
thonancor
3 juillet 2022 à 17:00:31
Beaucoup de piqûres
Avatar de glozator1
glozator1
3 juillet 2022 à 17:01:43
Non c'est impossible naturellement et même avec des produits dopants c'est impossible, rien ne peut nous donner des abdos parfaitement symétriques, une structure osseuse parfaite, tout les muscles longs et harmonieux si ce n'est la génétique.
Avatar de Fautfairegaffe
Fautfairegaffe
3 juillet 2022 à 17:02:59
Vouloir ressembler à un gars fictif :)
Avatar de Steinhardt
Steinhardt
3 juillet 2022 à 17:03:50
Largement possible naturellement il suffit d'être rigoureux
Avatar de 530p20fps
530p20fps
3 juillet 2022 à 17:03:52
Giga Chad c'est justement l'homme parfait physiquement, absolument béni par la nature et la génétique donc non c'est impossible hormis d'avoir une génétique incroyable
Avatar de Gordon_Rinsey
Gordon_Rinsey
3 juillet 2022 à 17:05:30
Il est tellement dégueu.
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Données du topic

Auteur
9hab
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21 mai 2022 à 10:08:03
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