Topic de MneNravitsya :

Je n'arrive plus à dormir

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Vous n'auriez pas des conseils pour que j'arrive à m'endormir à 1 h du mat maximum, sachant qu'en ce moment je me couche au plus tôt à 4 heure du mat.
Des fois j'ai remarqué aussi que quand je faisais trop de sport j'arrivais pas à m'endormir même des heures après, mon corps est trop réveillé :(
free wolf = loups gratuit

Le 18 mai 2022 à 16:04:28 :
bah dors

tu vois bien qu'il arrive pas post pas si tu veux pas l'aider

svp les khey c'est pour retrouver un rythme et retourner faire l'esclave https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/5/1560530801-poutinefoncede111.png

Le 18 mai 2022 à 16:05:14 :

Le 18 mai 2022 à 16:04:28 :
bah dors

tu vois bien qu'il arrive pas post pas si tu veux pas l'aider

Merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/6/1616264519-20210320-192501.jpg

Fais une nuit blanche complète comme ça tu reprendras un rythme et tu dormiras direct le soir venu.

Le 18 mai 2022 à 16:06:52 :

Le 18 mai 2022 à 16:05:14 :

Le 18 mai 2022 à 16:04:28 :
bah dors

tu vois bien qu'il arrive pas post pas si tu veux pas l'aider

Merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/6/1616264519-20210320-192501.jpg

Loups gratuit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/5/1610144204-ahicerveau.png

non plus sérieusement j'arrive plus a dormir non plus j'ai énormément d'anxiété a cause de mon avenir perso c'est pour sa je sais pas pour toi et ya la chaleur aussi a prendre en compte ces derniers temps :(
go somnifere si ta des thunes aussi :(

Le 18 mai 2022 à 16:08:58 :

Le 18 mai 2022 à 16:06:52 :

Le 18 mai 2022 à 16:05:14 :

Le 18 mai 2022 à 16:04:28 :
bah dors

tu vois bien qu'il arrive pas post pas si tu veux pas l'aider

Merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/6/1616264519-20210320-192501.jpg

Loups gratuit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/5/1610144204-ahicerveau.png

non plus sérieusement j'arrive plus a dormir non plus j'ai énormément d'anxiété a cause de mon avenir perso c'est pour sa je sais pas pour toi et ya la chaleur aussi a prendre en compte ces derniers temps :(

c'est vrai la chaleur me tue et le stress avec des personnes toujours stressés et négatives autour de moi https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/1/1623027111-ezgif-1-a35b7c1be4a4.png . En tout cas ce soir je vais essayer de me coucher tot même si je vais faire du sport ta l'heure, je vais me faire une douche froide avant d'aller dormir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/1/1623027111-ezgif-1-a35b7c1be4a4.png

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Données du topic

Auteur
MneNravitsya
Date de création
18 mai 2022 à 16:02:46
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