Le PORNO a DETRUIT ma vie

Le 19 mai 2022 à 21:44:47 :

Le 19 mai 2022 à 21:42:14 :

Le 19 mai 2022 à 21:41:14 :
Ton utilisation de porno est aussi probablement une conséquence de la liste que t'as faite. C'est pas la cause et le déclencheur de tout. Si t'arrives pas à arrêter le porno, alors mettre de l'ordre et avancer dans ta vie pourra t'aider à t'en distancer.

C'est quoi votre record d'arrêt ? Avoir un objectif comme un nombre de jours peut aussi vous motiver.

J'ai fait plusieurs fois des "1 mois", mais je me fourvoyais en pensant que l'arrêt du porn allait être la cause d'un mieux dans ma vie. Ça peut aider c'est sûr (surtout pour ceux qui ont besoin d'un déclencheur, ou qui sont très très addicts), mais pour moi l'arrêt vient surtout comme une conséquence. La conséquence d'une vie qui avance, de problèmes à gérer (pro, persos, etc.)

Bien sûr, qu'il faut se bouger après, les choses ne viennent pas comme ça par magie dans la vie.

Mais arrêter le porno est grandement , rien que d'un point de vue temporel : Le porno est une énorme perte de temps, qui plus est, te transforme en loque sur le long terme, sans aucune volonté à la mémoire et concentration défaillantes

Le 19 mai 2022 à 21:55:53 Cafey_allongey3 a écrit :

Le 19 mai 2022 à 21:46:24 :

Le 19 mai 2022 à 21:44:47 Cafey_allongey3 a écrit :

Le 19 mai 2022 à 21:42:14 :

Le 19 mai 2022 à 21:41:14 :
Ton utilisation de porno est aussi probablement une conséquence de la liste que t'as faite. C'est pas la cause et le déclencheur de tout. Si t'arrives pas à arrêter le porno, alors mettre de l'ordre et avancer dans ta vie pourra t'aider à t'en distancer.

C'est quoi votre record d'arrêt ? Avoir un objectif comme un nombre de jours peut aussi vous motiver.

J'ai fait plusieurs fois des "1 mois", mais je me fourvoyais en pensant que l'arrêt du porn allait être la cause d'un mieux dans ma vie. Ça peut aider c'est sûr (surtout pour ceux qui ont besoin d'un déclencheur, ou qui sont très très addicts), mais pour moi l'arrêt vient surtout comme une conséquence. La conséquence d'une vie qui avance, de problèmes à gérer (pro, persos, etc.)

Le porno peut à la fois être une conséquence et une cause. En tout cas, cela empire la situation c'est certain. Et le fait d'arrêter l'améliore, peut-être pas entièrement, mais si c'est le cas c'est qu'il y a peut-être autre chose...

Oui, dans les deux sens, j'suis d'accord. Je dis ça en fait pour tous ceux qui font des efforts juste en direction de l'arrêt du porn pour améliorer leur vie. C'est pas l'arrêt du porn qui va par magie faire que toute ta vie va être propulsée à un autre niveau. Ça va aider, mais c'est pas une cause directe.
Le mieux pour éradiquer l'addiction (selon moi) c'est d'agir sur le porn directement mais aussi sur les autres sphères de la vie, pour attaquer le problème dans les deux sens

oui ça dépend. Aussi, ça peut être bien de commencer par le porno pour retrouver un peu de motivation permettant de faire des bonnes choses

J'essaie d'arrêter.

Ca fait des années que je suis dedans donc impossible d'arrêter du jour au lendemain.

Mais je suis en train d'essayer d'espacer le plus mes séances de branles (2 jours minimum propres)

Le 19 mai 2022 à 21:58:35 SpermeSamia a écrit :
J'essaie d'arrêter.

Ca fait des années que je suis dedans donc impossible d'arrêter du jour au lendemain.

Mais je suis en train d'essayer d'espacer le plus mes séances de branles (2 jours minimum propres)

Complètement inutile. Tu ne peux que te faire souffrir d'avantage en espaçant.
Je t'invite à lire la Easy Peasy Method.

Le 19 mai 2022 à 21:59:41 :

Le 19 mai 2022 à 21:58:35 SpermeSamia a écrit :
J'essaie d'arrêter.

Ca fait des années que je suis dedans donc impossible d'arrêter du jour au lendemain.

Mais je suis en train d'essayer d'espacer le plus mes séances de branles (2 jours minimum propres)

Complètement inutile. Tu ne peux que te faire souffrir d'avantage en espaçant.
Je t'invite à lire la Easy Peasy Method.

tu as un pdf ?

Le 19 mai 2022 à 21:59:46 Clarinne a écrit :
Moi aussi, une question : est-ce que la pornographie enlève ta motivation au point qur même étudier un cours ou faire un devoir (ou lire un livre) te parait trop compliqué ? Moi ça me le fait parce que je suis sous porn depuis 7 ans et plus le temps passaitplus je devenais fainéant jusqu'au point que je viens de te décrire.

Clairement oui.
Mêmes les taches les plus élémentaires de la vie comme se faire à manger ou faire le ménage, c'est devenu difficile pour moi.

Le 19 mai 2022 à 21:59:46 :
Moi aussi, une question : est-ce que la pornographie enlève ta motivation au point qur même étudier un cours ou faire un devoir (ou lire un livre) te parait trop compliqué ? Moi ça me le fait parce que je suis sous porn depuis 7 ans et plus le temps passaitplus je devenais fainéant jusqu'au point que je viens de te décrire.

Oui, puisqu'il impacte directement ta concentration et mémoire, ensuite l'estime de soi-même. ..

Cette addiction provoque des effets dramatiques sur le cerveau. Si les personnes étaient mieux informés et prévenus sur le sujet ils y réfléchiraient 2 x avant de tomber dedans

tu en es où aujourd'hui l'auteur dans ton rapport à la pornographie ?

Tu arrives à lutter ou c'est peine perdue ?

Le 19 mai 2022 à 22:00:27 SpermeSamia a écrit :

Le 19 mai 2022 à 21:59:41 :

Le 19 mai 2022 à 21:58:35 SpermeSamia a écrit :
J'essaie d'arrêter.

Ca fait des années que je suis dedans donc impossible d'arrêter du jour au lendemain.

Mais je suis en train d'essayer d'espacer le plus mes séances de branles (2 jours minimum propres)

Complètement inutile. Tu ne peux que te faire souffrir d'avantage en espaçant.
Je t'invite à lire la Easy Peasy Method.

tu as un pdf ?

Oui, le pdf est disponible gratuitement sur Amazon en Français : https://www.amazon.fr/lib%C3%A9rer-Porno-imm%C3%A9diatement-consommer-sentiment/dp/B0B1C1PMPP/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=PB1NFCSD073A&keywords=lib%C3%A9rer+porno&qid=1652989342&sprefix=lib%C3%A9rer+p%2Caps%2C222&sr=8-2&tag=jeuxvideocom-21
En version originale Anglais : https://easypeasymethod.org/
Et la traduction FR du 18-25 qui est pas terrible, donc je conseille pas. Seulement en dernier recours si les deux autres c'est pas ok : https://stopfap.org/files/bibliotheque/La_M%C3%A9thode_EasyPeasy_Traduction_Fran%C3%A7aise.pdf

Le 19 mai 2022 à 22:02:28 Clarinne a écrit :
Un cheatcode pour arreter GO antidepresseurs (je prends la paroxetine eg) et je vous jure que vous allez arreter pendant que vous la prenez, par contre faites des activites a cote sinon vous allez retomber et leffet de l'ad devient un peu moins fort pour lutter contre le porn. Et une fois arrete pendant 3 mois, arretez progressivement les ad et faites attention parce que lenvie reviendra un peu a ce moment mais vous ne serez plus addict donc ne consultez surtout plus de porno.

Le problème c'est que les AD il y a beaucoup de side-effect, je l'utiliserai qu'en dernier recours si je fail trop longtemps avec la Easy Peasy Method.

Le 19 mai 2022 à 22:02:26 :

Le 19 mai 2022 à 22:00:27 SpermeSamia a écrit :

Le 19 mai 2022 à 21:59:41 :

Le 19 mai 2022 à 21:58:35 SpermeSamia a écrit :
J'essaie d'arrêter.

Ca fait des années que je suis dedans donc impossible d'arrêter du jour au lendemain.

Mais je suis en train d'essayer d'espacer le plus mes séances de branles (2 jours minimum propres)

Complètement inutile. Tu ne peux que te faire souffrir d'avantage en espaçant.
Je t'invite à lire la Easy Peasy Method.

tu as un pdf ?

Oui, le pdf est disponible gratuitement sur Amazon en Français : https://www.amazon.fr/lib%C3%A9rer-Porno-imm%C3%A9diatement-consommer-sentiment/dp/B0B1C1PMPP/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=PB1NFCSD073A&keywords=lib%C3%A9rer+porno&qid=1652989342&sprefix=lib%C3%A9rer+p%2Caps%2C222&sr=8-2&tag=jeuxvideocom-21
En version originale Anglais : https://easypeasymethod.org/
Et la traduction FR du 18-25 qui est pas terrible, donc je conseille pas. Seulement en dernier recours si les deux autres c'est pas ok : https://stopfap.org/files/bibliotheque/La_M%C3%A9thode_EasyPeasy_Traduction_Fran%C3%A7aise.pdf

tu gères merci !

Le 19 mai 2022 à 22:03:25 :

Le 19 mai 2022 à 22:02:28 Clarinne a écrit :
Un cheatcode pour arreter GO antidepresseurs (je prends la paroxetine eg) et je vous jure que vous allez arreter pendant que vous la prenez, par contre faites des activites a cote sinon vous allez retomber et leffet de l'ad devient un peu moins fort pour lutter contre le porn. Et une fois arrete pendant 3 mois, arretez progressivement les ad et faites attention parce que lenvie reviendra un peu a ce moment mais vous ne serez plus addict donc ne consultez surtout plus de porno.

Le problème c'est que les AD il y a beaucoup de side-effect, je l'utiliserai qu'en dernier recours si je fail trop longtemps avec la Easy Peasy Method.

Aucun side effect pour moi et en general avec la paroxetine y en a pas sauf potentielle prise de poids lorsque tu arretes (jai pris 10 kg mais les ai reperdus). Apres oui si tu peux le faire avec epm c mieux mais si t trop accro alors la combiner le bouquin et les ad c god tier.