Je souleve 135kg en max au DC pour 68kg pdc

J'espere que je vais bider et que vous n'aurez aucune question cependant

Tu es fort

Il est fort

ROM correcte ?

Merci les 2 VDD mais je voulais bider..
luc oui apres je pose pas la barre 3sec sur le torse je fais juste toucher et je remonte (l'assureur de touche pas la barre bien evidemment).

Bein t es fort si nofake tu es dans un club de power ?

Pareil que moi sauf que je pèse 90 kilos, mes respects khey c'est une sacrée perf

Je fais le même poids et je soulève 50kg

Ba merci les kheys je m'attendais pas a auttant de sympathie
Non je suis a la salle mais pas en club de power (je suis tres sec si jamais je voulais faire de la compete je garderais ma masse musculaire actuelle + 30kg de gras )
Mais ce n'est pas mon but du tout, je prefere l'esthetisme et l'endurance malgré tout.

Apres j'ai 10 ans de muscu aussi au compteur forcement sa joue