Aujourd’hui j’ai décidé de reprendre ma santé mentale en main, ça fait deux semaines que je suis pas sorti de chez moi(la dernière sortie c’était le supermarché) je vais désormais faire une balade de 30min tous les jours, me faire violence car je commence à devenir complètement zinzolin
Je décide aussi de reprendre mon alimentation en main, j’ai 20 kilos à perdre et si ça ne change pas je vais probablement finir par me buter
Courage aux kheys dans ma situation n’hésitez pas à me mp pour du soutien