Le 17 mai 2022 à 20:38:42 :Si NoFake, c'est très bien ! Inscris toi dans un club d'athlétisme et fait de la compet'!
J'y suis déjà mais j'ai pas payé donc pas de licence.
T'en fais toi aussi ?
Le 17 mai 2022 à 20:39:22 :On s'entraîne comment pour augmenter sa vitesse de pointe ?
Perso mon entrainement = courir 15 min pour m'échauffer - Faire des gammes d'étirement (montées de genous, talon-fesse, ect...) - 7 x 100 mètres.
Le 17 mai 2022 à 20:42:30 :Tu faisais quoi comme sport avant ?
J'en ai fait pleins, genre foot, rugby, tennis, foot us.
Prend toi une licence J'ai jamais fait mieux que 11"49.
Je fais du 200m et 400m plutôt
popott's
Le 17 mai 2022 à 20:46:18 :Prend toi une licence J'ai jamais fait mieux que 11"49. Je fais du 200m et 400m plutôt
Le 17 mai 2022 à 20:46:18 :Prend toi une licence J'ai jamais fait mieux que 11"49.
Du coup ton temps, au 200 ?