Imc

"beaucoup de gens"

Et si l'imc est assez fiable, sauf cas extreme de go muscu ou le muscle est plus dense que la graisse, si t'es ultra body builde...

Mais 18.1 faut manger un peu et commencer le sport

J'ai toujours été en dessous de la moyenne, mon médecin me dit que tout va bien tant que j'ai pas de soucis de santé.

Il m'avait dit un truc plutôt pas mal un jour: "la taille idéale c'est les pieds qui touchent par terre et le poids idéal c'est la tête sur les épaules"

Le 18 mai 2022 à 16:48:10 :
"beaucoup de gens"

Et si l'imc est assez fiable, sauf cas extreme de go muscu ou le muscle est plus dense que la graisse, si t'es ultra body builde...

Mais 18.1 faut manger un peu et commencer le sport

Pourtant j'ai l'impression de manger correctement, enfin je mange plutôt bien et normalement ; matin, midi, goûter et dîner mais parfois aussi ça dépend grandement de mes horaires qui peuvent parfois changer !
Je fais toujours de la danse mais chez moi, plus en club depuis quelques années déjà, je cours et je fais du vélo,

Le 18 mai 2022 à 16:50:35 :
J'ai toujours été en dessous de la moyenne, mon médecin me dit que tout va bien tant que j'ai pas de soucis de santé.

Il m'avait dit un truc plutôt pas mal un jour: "la taille idéale c'est les pieds qui touchent par terre et le poids idéal c'est la tête sur les épaules"

Oh c'est trop mignon, personnellement je vais jamais au médecin ou c'est rare car la mienne ne m'a jamais rien dit ou peut-être une fois quand j'étais petite, que j'avais un poids léger pour mon âge mais c'est tout.

Le 18 mai 2022 à 16:51:39 :
Ici imc de 22
Tu fais quelle taille l'op?

1m55

Le 18 mai 2022 à 16:54:32 :

Le 18 mai 2022 à 16:51:39 :
Ici imc de 22
Tu fais quelle taille l'op?

1m55

Tu es une kheyette ?

Le 18 mai 2022 à 16:51:48 :
Tout excès de masse est dangereux pour le cœur sur le long terme, même la masse maigre (le muscle) bien que ce soit plutôt dans des cas extrêmes, genre les bodybuilders (après les produits dopants jouent aussi un rôle lors des arrêts cardiaques je pense). Et à l'inverse, trop peu de masse c'est aussi dangereux. Donc pour une personne moyenne, l'IMC c'est un bon indicateur.

Ah oui, je pensais que l'imc c'était plus un indicateur pour les sportifs, enfin c'est ce qu'ils marquent souvent sur les sites.

Le 18 mai 2022 à 16:53:32 :
17 d'IMC perso et ça me semble fiable

Sans problèmes de santé ou justement ?

Le 18 mai 2022 à 16:55:10 :

Le 18 mai 2022 à 16:54:32 :

Le 18 mai 2022 à 16:51:39 :
Ici imc de 22
Tu fais quelle taille l'op?

1m55

Tu es une kheyette ?

Oui.

Le 18 mai 2022 à 16:56:39 :

Le 18 mai 2022 à 16:53:32 :
17 d'IMC perso et ça me semble fiable

Sans problèmes de santé ou justement ?

Pas de problème de santé, je suis juste très mince

Le 18 mai 2022 à 16:56:49 :

Le 18 mai 2022 à 16:55:10 :

Le 18 mai 2022 à 16:54:32 :

Le 18 mai 2022 à 16:51:39 :
Ici imc de 22
Tu fais quelle taille l'op?

1m55

Tu es une kheyette ?

Oui.

Ah ok, perso 18 c'est bien puisque c'est a la limite de la maigreur et que comme on grossit en vieillissant ça se verra moins chez toi ( a savoir que imc 25= surpoids)

Le 18 mai 2022 à 16:57:58 :

Le 18 mai 2022 à 16:56:39 :

Le 18 mai 2022 à 16:53:32 :
17 d'IMC perso et ça me semble fiable

Sans problèmes de santé ou justement ?

Pas de problème de santé, je suis juste très mince

Pareil que moi, c'est chiant à chaque fois que mon imc indique en dessous alors je ne trouve pas ça très fiable de mon côté

Le 18 mai 2022 à 16:59:04 :
Oui c'est fiable je suis en "Famine"

On est d'accord c'est n'importe quoi

Le 18 mai 2022 à 17:00:20 cheveuxblonds2 a écrit :

Le 18 mai 2022 à 16:57:58 :

Le 18 mai 2022 à 16:56:39 :

Le 18 mai 2022 à 16:53:32 :
17 d'IMC perso et ça me semble fiable

Sans problèmes de santé ou justement ?

Pas de problème de santé, je suis juste très mince

Pareil que moi, c'est chiant à chaque fois que mon imc indique en dessous alors je ne trouve pas ça très fiable de mon côté

Il faut jauger aussi. L'idée c'est que si tu as un IMC largement supérieur à 25, il faut réduire ton apport calorique et faire plus de sport, et si t'es très bas, disons 16, il faut manger un peu plus. Quand t'es à la frontière de la maigreur c'est pas trop grave en général, le mieux c'est de demander l'avis à son médecin.