Mon PSY m'a fait faire cet exercice, c'est normal ?

C'était ma deuxièmence séance, la 1ère séance on a beaucoup parlé et je lui ai raconté mes soucis, notamment que je n'aime pas. La deuxième était consacré à des exercices pratiques psy

J'ai dû prendre un coussin et le frapper avec mon poing en criant et répétant "je mérite d'être aimé !". Il m'a dit de paraître ridicule et je l'ai fait pendant 2 min.

Après coup, je me demande s'il ne m'a pris pour un con ?
Les kheys qui vont au psy vous faîtes ce genre de choses ?

Le 11 mai 2022 à 22:36:21 :
T'es sûr qu'il s'est pas branlé en te regardant comme ça ?

Non

J'ai dû imiter des voix d'acteurs pour cet exercice d'ailleurs

Le 11 mai 2022 à 22:37:27 :
Ton psy c'est Pascal non?

Le 11 mai 2022 à 22:38:31 :
C'est classique comme exercice d'extériorisation, je fais plus ou moins la même chose avec mes enfants de maternelle

Ok ça me rassure un peu, parce que je pense que vu de l'extérieur ça devait être ridicule. En plus, il m'a vraiment fait crier

Le 11 mai 2022 à 22:38:31 :
C'est classique comme exercice d'extériorisation, je fais plus ou moins la même chose avec mes enfants de maternelle

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Gilbert vite active les giros