Perso =>
- 4 mois pour me bâtir un vrai physique- Passer de 70 à 80 kilos- en finir avec les boutons
ayaaa exactement pareil putain
max de rando en solo car j'ai pas d'amis, max de sport, bouffer correctement et prendre le soleil pour ne plus ressembler à un zombie
Le 10 mai 2022 à 18:02:48 :C'est un peu tard pour go muscu non
C'est pour l'année prochaine j'imagine