Topic de ColonelDuSGC :

REGIME A LA CHRISTIAN BALE !!!

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Les khey j'ai 12 kilos à perdre pour être bien cet été et j'ai décidé de m'imposer le régime que Bâle a fait pour thé machinist, une boîte de thon et une pomme par jours, pas sur 3 mois comme lui mais un mois seulement.
Faut être fort mentalement paraît il https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/5/1652431930-risitas-not-laughing-meme-665b6f03f01cfae5e533d24e3d65d9c0.jpg
Faut être surtout con. Du sport + ne pas manger de la merde, c'est tout ce dont tu as besoin.

Le 13 mai 2022 à 10:54:11 :
Faut être surtout con. Du sport + ne pas manger de la merde, c'est tout ce dont tu as besoin.

12 kilos sa ce perds en combien de temps khey?
Quelle aliment tu conseil?

Ce que je peux te conseiller c'est mangé des légumes verts avec un peu de féculents et salade vinaigrette

Moi j'ai perdu 10 kilos en un mois et demi et des fois j'me fais plaiz (apéro, un truc que j'adore manger, etc...) et juste avec ça j'ai réduit mon appétit et mon poids

Puis ne loupe pas de repas sinon tu élimineras moins
Premiers 20 kilos repris au bout d'une semaine https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Tu gobes un peu trop les conférence de presse mon clé https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Une pomme + une boite de thon pendant 3 mois tu fini à l'hopital https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

L'OP qui veut avoir la même shape que Bale dans le film où il joue un prolo taré insomniaque à l'usine https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
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ColonelDuSGC
Date de création
13 mai 2022 à 10:53:16
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