marre d'être moi

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Au fait pourquoi tu ne t'aimes pas? Tu dois bien avoir une ou deux qualités non?

je vois rien de bien dans moi juste que je suis honnête

C'est déjà ça de gagné
Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

instabilité
aucune motivation à rien
aucune ambition
aucun objectif

Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

à part les médicaments y a quoi qui traite la motivation ?

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Le 03 mai 2022 à 15:08:45 :

je ne peux pas sans traitement mais j'en veux pas

Comme à dit un khey, un suivi psy, ça peut être une excellente aide qui peut d'accompagner au quotidien. Un membre de ma famille qui était en sévère dépression + addiction s'en ai très bien sorti.

Personnellement je vais y aller pour arrêter d'être une merde et me ressaisir.
Faut que j'arrive à régler ce qui va pas dans ma tête.

J'ai fais 3 séances, ça m'a beaucoup, beaucoup aidé ! J'étais en sévère dépression et ça m'a permit de relativiser à mort, je ne peux que te le conseiller mon khey

j'ai fait bien plus de 3 séances et ça ne m'a servi à rien ; preuve que ça dépend juste de la personne

Et du psy! J'ai fais des séances de merde avec des psy hyper nuls, malheureusement des psy nuls y'en a plein. Faut pas baisser les bras et continuer à chercher le psy qui te correspond. Avant mon psy actuel, c'était que des vielles meufs qui faisaient que acquiescer et me dire à la fin "Je vous diagnostique hypersensible ", bref, de la merde

c'est trop long et j'ai 30 min de trajet, sachant que j'ai aucune motivation c'est vraiment mort pour moi

Psy en ligne dans ce cas

c remboursé ces conneries ?

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Au fait pourquoi tu ne t'aimes pas? Tu dois bien avoir une ou deux qualités non?

je vois rien de bien dans moi juste que je suis honnête

C'est déjà ça de gagné
Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

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aucune ambition
aucun objectif

Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

Le temps de régler un soucis, il sera vieux et en aura d'autres.

La boucle

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Au fait pourquoi tu ne t'aimes pas? Tu dois bien avoir une ou deux qualités non?

je vois rien de bien dans moi juste que je suis honnête

C'est déjà ça de gagné
Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

instabilité
aucune motivation à rien
aucune ambition
aucun objectif

Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

à part les médicaments y a quoi qui traite la motivation ?

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je ne peux pas sans traitement mais j'en veux pas

Comme à dit un khey, un suivi psy, ça peut être une excellente aide qui peut d'accompagner au quotidien. Un membre de ma famille qui était en sévère dépression + addiction s'en ai très bien sorti.

Personnellement je vais y aller pour arrêter d'être une merde et me ressaisir.
Faut que j'arrive à régler ce qui va pas dans ma tête.

J'ai fais 3 séances, ça m'a beaucoup, beaucoup aidé ! J'étais en sévère dépression et ça m'a permit de relativiser à mort, je ne peux que te le conseiller mon khey

j'ai fait bien plus de 3 séances et ça ne m'a servi à rien ; preuve que ça dépend juste de la personne

Et du psy! J'ai fais des séances de merde avec des psy hyper nuls, malheureusement des psy nuls y'en a plein. Faut pas baisser les bras et continuer à chercher le psy qui te correspond. Avant mon psy actuel, c'était que des vielles meufs qui faisaient que acquiescer et me dire à la fin "Je vous diagnostique hypersensible ", bref, de la merde

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Psy en ligne dans ce cas

c remboursé ces conneries ?

Ca dépend des mutuelles je pense. Niveau remboursement des consultations psy on est des immenses merdes en france. Par contre je crois que depuis peu y'a quelques séances par an de remboursées pour tous, ça doit dépendre des psys. Mais genre sur doctolib du trouve des psy legit qui font en visio et c'est easy de voir si c'est remboursable ou non

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Au fait pourquoi tu ne t'aimes pas? Tu dois bien avoir une ou deux qualités non?

je vois rien de bien dans moi juste que je suis honnête

C'est déjà ça de gagné
Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

instabilité
aucune motivation à rien
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Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

à part les médicaments y a quoi qui traite la motivation ?

Le 03 mai 2022 à 15:14:29 :

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je ne peux pas sans traitement mais j'en veux pas

Comme à dit un khey, un suivi psy, ça peut être une excellente aide qui peut d'accompagner au quotidien. Un membre de ma famille qui était en sévère dépression + addiction s'en ai très bien sorti.

Personnellement je vais y aller pour arrêter d'être une merde et me ressaisir.
Faut que j'arrive à régler ce qui va pas dans ma tête.

J'ai fais 3 séances, ça m'a beaucoup, beaucoup aidé ! J'étais en sévère dépression et ça m'a permit de relativiser à mort, je ne peux que te le conseiller mon khey

j'ai fait bien plus de 3 séances et ça ne m'a servi à rien ; preuve que ça dépend juste de la personne

Et du psy! J'ai fais des séances de merde avec des psy hyper nuls, malheureusement des psy nuls y'en a plein. Faut pas baisser les bras et continuer à chercher le psy qui te correspond. Avant mon psy actuel, c'était que des vielles meufs qui faisaient que acquiescer et me dire à la fin "Je vous diagnostique hypersensible ", bref, de la merde

c'est trop long et j'ai 30 min de trajet, sachant que j'ai aucune motivation c'est vraiment mort pour moi

Psy en ligne dans ce cas

c remboursé ces conneries ?

Ca dépend des mutuelles je pense. Niveau remboursement des consultations psy on est des immenses merdes en france. Par contre je crois que depuis peu y'a quelques séances par an de remboursées pour tous, ça doit dépendre des psys. Mais genre sur doctolib du trouve des psy legit qui font en visio et c'est easy de voir si c'est remboursable ou non

je suis au rsa j'ai cmu

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Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

instabilité
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Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

à part les médicaments y a quoi qui traite la motivation ?

Ahiiii les médicaments je suis pas sûr que ça fonctionne, déjà ça
D'abord il faut trouver quelque chose qui te motive. Pour cela, y'a pas vraiment de solution miracle: perso j'essaie différentes activités jusqu'à trouver quelque chose de neuf qui me plaise. C'est la partie la plus dure parce qu'il faut vraiment se forcer, mais au moins tu finiras par trouver quelque chose tôt ou tard

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Au fait pourquoi tu ne t'aimes pas? Tu dois bien avoir une ou deux qualités non?

je vois rien de bien dans moi juste que je suis honnête

C'est déjà ça de gagné
Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

instabilité
aucune motivation à rien
aucune ambition
aucun objectif

Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

Le temps de régler un soucis, il sera vieux et en aura d'autres.

La boucle

C'est pas si sûr

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Le 03 mai 2022 à 15:05:43 :

Le 03 mai 2022 à 15:04:59 :
Au fait pourquoi tu ne t'aimes pas? Tu dois bien avoir une ou deux qualités non?

je vois rien de bien dans moi juste que je suis honnête

C'est déjà ça de gagné
Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

instabilité
aucune motivation à rien
aucune ambition
aucun objectif

Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

à part les médicaments y a quoi qui traite la motivation ?

Ahiiii les médicaments je suis pas sûr que ça fonctionne, déjà ça
D'abord il faut trouver quelque chose qui te motive. Pour cela, y'a pas vraiment de solution miracle: perso j'essaie différentes activités jusqu'à trouver quelque chose de neuf qui me plaise. C'est la partie la plus dure parce qu'il faut vraiment se forcer, mais au moins tu finiras par trouver quelque chose tôt ou tard

je suis fini

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Le 03 mai 2022 à 15:07:38 :

Le 03 mai 2022 à 15:05:43 :

Le 03 mai 2022 à 15:04:59 :
Au fait pourquoi tu ne t'aimes pas? Tu dois bien avoir une ou deux qualités non?

je vois rien de bien dans moi juste que je suis honnête

C'est déjà ça de gagné
Et maintenant qu'est-ce que tu n'aimes pas chez toi? Essaie de voir plus précisement ce que c'est et aussi comment tu peux les améliorer

instabilité
aucune motivation à rien
aucune ambition
aucun objectif

Ah parfait, le fait que tu arrives à les nommer c'est un bon début
Je vois, tu erres un peu sans avoir de but ni avoir trouvé de sens à ta vie? Quelque chose comme ça?

oui et je suis inapte à m'intégrer en société, inapte à travailler et j'en passe

Bon, je vois que tu as pas mal de soucis mais tu es lucide dessus et tu arrives à les nommer
Tu peux surmonter tout ceci, mais vu que tu as plusieurs soucis, je te conseillerais de commencer par un seul d'entre eux. Choisis-en un d'abord et tente de voir comment régler ça
Sinon tu risques de vite te décourager

à part les médicaments y a quoi qui traite la motivation ?

Ahiiii les médicaments je suis pas sûr que ça fonctionne, déjà ça
D'abord il faut trouver quelque chose qui te motive. Pour cela, y'a pas vraiment de solution miracle: perso j'essaie différentes activités jusqu'à trouver quelque chose de neuf qui me plaise. C'est la partie la plus dure parce qu'il faut vraiment se forcer, mais au moins tu finiras par trouver quelque chose tôt ou tard

je suis fini

Mais non, si tu commences comme ça avec cet état d'esprit, ça va pas marcher ahi
Après quand je dis une activité, c'est tout et n'importe quoi, du genre dessin (même si tu es nul) ou sport ou lecture ou je sais pas quoi, pas besoin que ce soit un truc énorme

Sinon tu peux tenter d'écouter des musiques agréable et "joyeuse " histoire de modifier un peu tes humeur.

Il ne faut pas oublier que musique = magie

Tu peux piocher dans les répertoires des années 80 qui est la période de la glorification du "self power" https://www.youtube.com/watch?v=MStoUfrsCig https://www.youtube.com/watch?v=uCVY4Zu_kqk

Le 03 mai 2022 à 15:27:32 :
Sinon tu peux tenter d'écouter des musiques agréable et "joyeuse " histoire de modifier un peu tes humeur.

Il ne faut pas oublier que musique = magie

Tu peux piocher dans les répertoires des années 80 qui est la période de la glorification du "self power" https://www.youtube.com/watch?v=MStoUfrsCig https://www.youtube.com/watch?v=uCVY4Zu_kqk

ne pas oublier également de s'hydrater et de prendre l'air !

Le 03 mai 2022 à 15:30:54 :

Le 03 mai 2022 à 15:27:32 :
Sinon tu peux tenter d'écouter des musiques agréable et "joyeuse " histoire de modifier un peu tes humeur.

Il ne faut pas oublier que musique = magie

Tu peux piocher dans les répertoires des années 80 qui est la période de la glorification du "self power" https://www.youtube.com/watch?v=MStoUfrsCig https://www.youtube.com/watch?v=uCVY4Zu_kqk

ne pas oublier également de s'hydrater et de prendre l'air !

Exact, et de pratiquer ne serait-ce qu'un peu de sport, marcher c'est très très bien pour commencer !