Comment sortir du porno ?

Trouve toi des occupations
Meuble ta journée de sorte que chaque minute de ta journée soit utilisée pour un but donné
J'ai essayé et ça marche.

Si tu es religieux, prie.

Comme dit plus haut, si tu le fais quand tu n'as rien d'autre à faire. Trouve quelque chose à faire.

Après il y a pas de mal à s'autorise de long temps de relaxe.