[CHEAT CODE] Lutter contre l'anxiété sans médoc

Bon je lâche un petit tip pour ceux qui font des crises d'angoisse, c'est cadeau

Je sais à quel point c'est chiant vu que je suis passé par là pas mal de fois, à part le xanax et d'autres saloperies du même genre, il faut juste attendre et c'est vraiment pénible

Eh ben sachez que la camomille est une plante qui est très efficace contre l'anxiété. C'est un anti-inflammatoire naturel mais surtout un antispasmodique. Vous pouvez prendre ça en huiles essentielles (à inhaler visiblement j'ai jamais testé), mais les tisanes à la camomille ça marche vraiment, je peux témoigner pour l'avoir testé plusieurs fois et sans biais parce que j'y croyais pas avant d'avoir testé.

Voilà, ça se trouve dans tous les magasins rayon café/thé, et en plus c'est pas mauvais avec du miel

Le 25 avril 2022 à 23:04:35 :
pour le miel ne jamais le mettre au dela de 42° sinon il perd ses propriétés

Donc le miel dans une tisane ça sert à rien effectivement, mais ça a quand même bon goût

C'est pas le sujet du topic mais tu fais bien de le rappeler

Le 25 avril 2022 à 23:06:26 rateulhaide a écrit :

Le 25 avril 2022 à 23:04:35 :
pour le miel ne jamais le mettre au dela de 42° sinon il perd ses propriétés

Donc le miel dans une tisane ça sert à rien effectivement, mais ça a quand même bon goût

C'est pas le sujet du topic mais tu fais bien de le rappeler

T'attends que la température de la tisane baisse sinon tu le mange directement avec une cuillière à côté, c'est vraiment un truc de fiotte de rajouter du sucre ou du miel dans le thé

(et encore pire dans le café )

[23:07:29] <6emeDose>

Le 25 avril 2022 à 23:06:26 rateulhaide a écrit :

Le 25 avril 2022 à 23:04:35 :
pour le miel ne jamais le mettre au dela de 42° sinon il perd ses propriétés

Donc le miel dans une tisane ça sert à rien effectivement, mais ça a quand même bon goût

C'est pas le sujet du topic mais tu fais bien de le rappeler

T'attends que la température de la tisane baisse sinon tu le mange directement avec une cuillière à côté, c'est vraiment un truc de fiotte de rajouter du sucre ou du miel dans le thé

(et encore pire dans le café )

Ça dépend quel thé, si t'as du super bon du palais du thé ou quoi ouais, un vieux thé vert twinnings balek

crises d'angoisse =! anxiété

Le meilleur tip c'est de faire du sport tous les jours

Le 25 avril 2022 à 23:09:08 :
" Camomille ! Camomille ! Camomille !"

MAIS ENFIN ÇA VA PAS !!

Le 25 avril 2022 à 23:11:38 :
Le thé marche un peu aussi.

Que le thé vert visiblement par contre parce qu'il y a de la L-théanine dedans. Sinon le thé c'est un excitant en général vu qu'il y a de la caféine dedans (théine = caféine c'est la même molécule).

Mais si t'es sujet aux crises d'angoisse autant prendre de la camomille ça doit mieux marcher je pense.

Le 25 avril 2022 à 23:14:52 :

Le 25 avril 2022 à 23:11:38 :
Le thé marche un peu aussi.

Que le thé vert visiblement par contre parce qu'il y a de la L-théanine dedans. Sinon le thé c'est un excitant en général vu qu'il y a de la caféine dedans (théine = caféine c'est la même molécule).

Mais si t'es sujet aux crises d'angoisse autant prendre de la camomille ça doit mieux marcher je pense.

Oui il y a de la caféine mais moins que dans le café, donc ça me calme perso. À chacun d'essayer j'imagine

Le 25 avril 2022 à 23:07:29 :

Le 25 avril 2022 à 23:06:26 rateulhaide a écrit :

Le 25 avril 2022 à 23:04:35 :
pour le miel ne jamais le mettre au dela de 42° sinon il perd ses propriétés

Donc le miel dans une tisane ça sert à rien effectivement, mais ça a quand même bon goût

C'est pas le sujet du topic mais tu fais bien de le rappeler

T'attends que la température de la tisane baisse sinon tu le mange directement avec une cuillière à côté, c'est vraiment un truc de fiotte de rajouter du sucre ou du miel dans le thé

(et encore pire dans le café )

Je sais et le chocolat c'est noir et tu lèches le cacao pur sinon t'es une fiotte

Ben non on s'en bat les couilles, le sucre provoque un effet de réconfort immédiat en activant le système de récompense (dopamine), donc c'est un plus pour la crise d'angoisse et ça aide à boire la tisane pour ceux qui ont pas un palais de sniffeur de maroilles

Le 25 avril 2022 à 23:16:01 :

Le 25 avril 2022 à 23:14:52 :

Le 25 avril 2022 à 23:11:38 :
Le thé marche un peu aussi.

Que le thé vert visiblement par contre parce qu'il y a de la L-théanine dedans. Sinon le thé c'est un excitant en général vu qu'il y a de la caféine dedans (théine = caféine c'est la même molécule).

Mais si t'es sujet aux crises d'angoisse autant prendre de la camomille ça doit mieux marcher je pense.

Oui il y a de la caféine mais moins que dans le café, donc ça me calme perso. À chacun d'essayer j'imagine

C'est très possible comme j'ai dit, il y a une molécule qui a un effet anti-stress dans le thé vert, jamais fait le lien par contre. Donc oui s'il y a pas de quoi faire une tisane, pourquoi pas se faire un thé vert c'est mieux que rien