Topic de 120kgDC :

Je commence le HIP THRUST

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120kgDC
30 avril 2022 à 13:09:27

Je préfère prévenir, ce topic s'adresse aux confirmés en muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Après 13 ans de muscu je commence le hip thrust https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est quoi des perfs respectable sur ça ?

Mes perfs ailleurs : DC 120*4

Squat 220*6

Rowing 80*8

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120kgDC
30 avril 2022 à 13:10:17
j'ai commencé hier, 60kg pour commencer, je l'ai bien senti quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png
Avatar de Xenorya
Xenorya
30 avril 2022 à 13:15:16
Mon max au squat c'edt 40 kg aidez moi
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120kgDC
30 avril 2022 à 13:15:26
15 connecté 0 réponses https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
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Stadt
30 avril 2022 à 13:16:46
Tu veux avoir le cul de Kim Kardashian l'OP? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649064284-risicash.png
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AsterionPassion
30 avril 2022 à 13:17:29
On s'en bat les couilles https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/7/1632077632-backgrounderaser-20210919-204720281.jpg
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Données du topic

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120kgDC
Date de création
30 avril 2022 à 13:09:27
Date de suppression
30 avril 2022 à 14:44:49
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