[Muscu] le beef jerky après l'entraînement

vous validez ?

j'ai toujours kiffé ça, même si c'est assez impopulaire, et que j'ai toujours considéré ça comme de la malbouffe/friandise, mais j'viens de voir que les petits paquets de 25g ont 10g de prot pour 70 calories le paquet c'est pas mal en vrai nan ? Les go muscu vous en pensez quoi ?

Le 27 avril 2022 à 15:04:54 :
Tu veux dire de la viande séchée ?

oui la viande séchée de boeuf en sachet

Le 27 avril 2022 à 15:07:21 :
va faire un vrai sport célestin

mais qu'est-ce que vous avez contre les go muscu nom de dieu

Le 27 avril 2022 à 15:08:33 :
Tu as regardé le rapport sucre et glucide ou pas ?

Pour 25g : matière grasse 1g dont acide gras saturé 0,4g, sucre 4g, carbohydrate 4g prot 9,8g

je m'y connais pas hyper bien en valeur nutri. Du coup c'est bof ou pas ? Trop de sucre ?

edit : et si oui, ça doit bien exister des versions sans sucre ajouté nan ?

Le 27 avril 2022 à 15:07:21 :
va faire un vrai sport célestin

Trouve toi une vie Avortin

Le 27 avril 2022 à 15:36:59 :

Le 27 avril 2022 à 15:07:21 :
va faire un vrai sport célestin

Trouve toi une vie Avortin

retourne jouer aux chevalier le low

Le 27 avril 2022 à 15:11:26 :

Le 27 avril 2022 à 15:08:33 :
Tu as regardé le rapport sucre et glucide ou pas ?

Pour 25g : matière grasse 1g dont acide gras saturé 0,4g, sucre 4g, carbohydrate 4g prot 9,8g

je m'y connais pas hyper bien en valeur nutri. Du coup c'est bof ou pas ? Trop de sucre ?

edit : et si oui, ça doit bien exister des versions sans sucre ajouté nan ?

Je pense qu'il faut que tu évites les choses avec du sucre en plus l'OMS recommande 20g/jour et juste en mangeant fruit et légume on l'atteint quasiment.
Je pense en vrai que tu peux faire sécher ta propre viande

Moi persoent après la salle c'est 10g d'amande et whey !
C'est vrai que la viande sécher c'est putain de bon il doit bien en avoir sur le marché des non sucrées

Le 27 avril 2022 à 15:38:29 :

Le 27 avril 2022 à 15:36:59 :

Le 27 avril 2022 à 15:07:21 :
va faire un vrai sport célestin

Trouve toi une vie Avortin

retourne jouer aux chevalier le low

Malaise le gueux.

Le 27 avril 2022 à 15:40:03 :
C'est cher et qualité de merde

Certain sont fait avec de la viande bio grassfed. Mais continuer de sortir des âneries sorties de votre fondement.
Surtout que vous êtes sûrement pas irréprochable niveau qualité de la bouffe.