La chose que je ne comprends pas dans le ramadan

En quoi le ramadan est une pénitence ?

Quel est l'intérêt de se priver de nourriture pour se baffrer comme un goret le soir et le matin ?

La vraie pénitence ne serai pas de se priver de nourriture la journée et de ne manger que des aliments pauvres le soir quand c'est permis ?

Le 20 avril 2022 à 12:53:55 :
La base c est ça normalement . Le soir tu dois pas avoir un festin devant toi . Après ça c est le premier jour en général , pas tous les soirs , tu mange normalement le soir

Pourquoi ce n'est plus appliqué ? C'est un peu hypocrite je trouve