Des conseils à faire passer? J’me rends compte qu’avec le confinement, mon système de récompense est devenu complètement niqué. Mon cerveau cherche toujours un afflux de dopamine. JV, musique, réseaux, bouffe … impossible de focus plus de 5 min. Heureusement je suis sportif et go-alternance (sinon je serai 0 tout) mais ces trucs me font perdre un temps monstre … aled.
