Comment arrêter le porno ?

Le 15 avril 2022 à 03:06:13 :
Tu peux te branler autrement que sur du porno en fait

Quand je le fais sans porn je suis encore en chien après avoir fini

Le 15 avril 2022 à 03:09:34 :
Easy Peasy Method, ça fonctionne pour beaucoup de gens

Déjà essayé, j'ai recraqué

Je suis dans une spirale j'arrive pas à en ressortir depuis

Le 15 avril 2022 à 03:10:33 :

Le 15 avril 2022 à 03:09:34 :
Easy Peasy Method, ça fonctionne pour beaucoup de gens

Déjà essayé, j'ai recraqué

Je suis dans une spirale j'arrive pas à en ressortir depuis

craquer n'est pas un échec, il faut continuer de lire

Le 15 avril 2022 à 03:13:13 :

Le 15 avril 2022 à 03:10:33 :

Le 15 avril 2022 à 03:09:34 :
Easy Peasy Method, ça fonctionne pour beaucoup de gens

Déjà essayé, j'ai recraqué

Je suis dans une spirale j'arrive pas à en ressortir depuis

craquer n'est pas un échec, il faut continuer de lire

Après 45 jours d'abstinence et l'impression d'en être enfin libre, ça fait vraiment mal et c'est dur de réessayer et d'y croire à nouveau

Tu peux t'autoriser des faps, mais sans pron. Juste à la force de l'imagination.

Étant un enfant des années 90, j'ai grandi sans internet et les premières faps se faisaient en fermant les yeux et en lmaginant des trucs.

Je me souviens même avoir repris une image de Dead or Alive pour faire un dessin où j'avais desappé les meufs :bave : Je dessine mal mais je m'étais vraiment appliqué, ça m'avait tenu en haleine un moment

Quand j'ai commencé à avoir internet en autonomie (16 ans). J'arrêtais pas de me secouer sur du pron et j'ai senti partir ce côté fun de la branlette. Incapable de refaire ce que je faisais auparavant sans support vidéo.

Bref, le pron déstabilise tout le circuit du réel et de la récompense. Il anéantit ton imagination et ta libido réelle à terme.

J'ai vite réussi à réduire drastiquement quand j'ai vu l'effet negatif. Maintenant, à 30 ans je dois me branler max 1 fois par mois et ma libido est au taquet pour ma femme.

Le 15 avril 2022 à 03:17:22 :
Tu peux t'autoriser des faps, mais sans pron. Juste à la force de l'imagination.

Étant un enfant des années 90, j'ai grandi sans internet et les premières faps se faisaient en fermant les yeux et en lmaginant des trucs.

Je me souviens même avoir repris une image de Dead or Alive pour faire un dessin où j'avais desappé les meufs :bave : Je dessine mal mais je m'étais vraiment appliqué, ça m'avait tenu en haleine un moment

Quand j'ai commencé à avoir internet en autonomie (16 ans). J'arrêtais pas de me secouer sur du pron et j'ai senti partir ce côté fun de la branlette. Incapable de refaire ce que je faisais auparavant sans support vidéo.

Bref, le pron déstabilise tout le circuit du réel et de la récompense. Il anéantit ton imagination et ta libido réelle à terme.

J'ai vite réussi à réduire drastiquement quand j'ai vu l'effet negatif. Maintenant, à 30 ans je dois me branler max 1 fois par mois et ma libido est au taquet pour ma femme.

Le cerveau a niqué mon système de récompense, ma libido et mon imagination oui, ça je le vois...

J'ai tout essayé j'espère juste avoir le déclic un jour

Le 15 avril 2022 à 03:20:50 :
C’est impossible une fois que t’es dedans t’es fini et condamné à jamais

Le 15 avril 2022 à 03:23:31 :

Le 15 avril 2022 à 03:17:22 :
Tu peux t'autoriser des faps, mais sans pron. Juste à la force de l'imagination.

Étant un enfant des années 90, j'ai grandi sans internet et les premières faps se faisaient en fermant les yeux et en lmaginant des trucs.

Je me souviens même avoir repris une image de Dead or Alive pour faire un dessin où j'avais desappé les meufs :bave : Je dessine mal mais je m'étais vraiment appliqué, ça m'avait tenu en haleine un moment

Quand j'ai commencé à avoir internet en autonomie (16 ans). J'arrêtais pas de me secouer sur du pron et j'ai senti partir ce côté fun de la branlette. Incapable de refaire ce que je faisais auparavant sans support vidéo.

Bref, le pron déstabilise tout le circuit du réel et de la récompense. Il anéantit ton imagination et ta libido réelle à terme.

J'ai vite réussi à réduire drastiquement quand j'ai vu l'effet negatif. Maintenant, à 30 ans je dois me branler max 1 fois par mois et ma libido est au taquet pour ma femme.

Le cerveau a niqué mon système de récompense, ma libido et mon imagination oui, ça je le vois...

J'ai tout essayé j'espère juste avoir le déclic un jour

Y'a pas de déclic. Soit tu te prend en main en t'expliquant que si t'as envie de te fap, c'est en mode nature ou RIEN. Soit tu continue ta boucle.

J'ai connu quelqu'un comme toi. Si t'attend le déclic, tu n'arrêtera que quand ta queue n'aura plus aucun désir, après s'être forcé à te fap par habitude quelques dizaines de fois.

Sinon go sexologue pour trouver des exos pour te remettre dans le droit chemin

La solution est simple.

Intéresse toi à la pleine conscience et à la méthode RAIN.

Perso j'avais arrêté pour mon ex, parce que je ne pouvais pas éjaculer en elle à cause du porno (je regardais surtout du deepthroat)

Mais depuis qu'elle m'a largué j'ai pas vraiment repris, je me masturbe en pensant à elle surtout.

J'ai regardé quelques pornos mais j'ai rompu l'addiction.

Sans elle je ne sais pas si j'aurais réussi à arrêter.

Le 15 avril 2022 à 03:27:06 :

Le 15 avril 2022 à 03:23:31 :

Le 15 avril 2022 à 03:17:22 :
Tu peux t'autoriser des faps, mais sans pron. Juste à la force de l'imagination.

Étant un enfant des années 90, j'ai grandi sans internet et les premières faps se faisaient en fermant les yeux et en lmaginant des trucs.

Je me souviens même avoir repris une image de Dead or Alive pour faire un dessin où j'avais desappé les meufs :bave : Je dessine mal mais je m'étais vraiment appliqué, ça m'avait tenu en haleine un moment

Quand j'ai commencé à avoir internet en autonomie (16 ans). J'arrêtais pas de me secouer sur du pron et j'ai senti partir ce côté fun de la branlette. Incapable de refaire ce que je faisais auparavant sans support vidéo.

Bref, le pron déstabilise tout le circuit du réel et de la récompense. Il anéantit ton imagination et ta libido réelle à terme.

J'ai vite réussi à réduire drastiquement quand j'ai vu l'effet negatif. Maintenant, à 30 ans je dois me branler max 1 fois par mois et ma libido est au taquet pour ma femme.

Le cerveau a niqué mon système de récompense, ma libido et mon imagination oui, ça je le vois...

J'ai tout essayé j'espère juste avoir le déclic un jour

Y'a pas de déclic. Soit tu te prend en main en t'expliquant que si t'as envie de te fap, c'est en mode nature ou RIEN. Soit tu continue ta boucle.

J'ai connu quelqu'un comme toi. Si t'attend le déclic, tu n'arrêtera que quand ta queue n'aura plus aucun désir, après s'être forcé à te fap par habitude quelques dizaines de fois.

Sinon go sexologue pour trouver des exos pour te remettre dans le droit chemin

Oui tu as raison

Le 15 avril 2022 à 03:29:27 :
La solution est simple.

Intéresse toi à la pleine conscience et à la méthode RAIN.

Je vais me renseigner, merci khey

Le 15 avril 2022 à 03:34:35 :
J'avais arrêté un an et c'est vraiment pas pareil dans la vie de tous les jours

Tu avais ressenti quoi comme changements ?

Le 15 avril 2022 à 03:17:22 :
Tu peux t'autoriser des faps, mais sans pron. Juste à la force de l'imagination.

Étant un enfant des années 90, j'ai grandi sans internet et les premières faps se faisaient en fermant les yeux et en lmaginant des trucs.

Je me souviens même avoir repris une image de Dead or Alive pour faire un dessin où j'avais desappé les meufs :bave : Je dessine mal mais je m'étais vraiment appliqué, ça m'avait tenu en haleine un moment

Quand j'ai commencé à avoir internet en autonomie (16 ans). J'arrêtais pas de me secouer sur du pron et j'ai senti partir ce côté fun de la branlette. Incapable de refaire ce que je faisais auparavant sans support vidéo.

Bref, le pron déstabilise tout le circuit du réel et de la récompense. Il anéantit ton imagination et ta libido réelle à terme.

J'ai vite réussi à réduire drastiquement quand j'ai vu l'effet negatif. Maintenant, à 30 ans je dois me branler max 1 fois par mois et ma libido est au taquet pour ma femme.

Ceci, la sexualité ça existe depuis des millénaires tout comme la masturbation, le problème c'est avant tout l'industrie pornographique qui nique ton cerveau, tes envies sexuelles puisque tu as accès à presque tout ce que tu veux, que tu peux te masturber dessus, que ça te lasse, que tu veux aller encore + loin, que ça te lasse etc.. sans parler de la violence omniprésente dans ce secteur..

Bref si tu te sens addict à la masturbation commence par utiliser ton cerveau tu te sentiras déjà mieux