Le 17 avril 2022 à 13:00:30 PeakyPK a écrit : Bof, mais en une semaine il est prêt
un corps ça se prépare pas en 1 semaine
Mon corps est déjà bien, j'ai juste un peu déconné cette semaine, mais ça ça se perds super vite. Petit jeune intermittent 23/1, cure de sucre, 30 minutes d'entrainement par jours (muscu/cardio), et hop, c'est bon Je fais ça régulièrement
Le 17 avril 2022 à 13:00:30 PeakyPK a écrit : Bof, mais en une semaine il est prêt
un corps ça se prépare pas en 1 semaine
Mon corps est déjà bien, j'ai juste un peu déconné cette semaine, mais ça ça se perds super vite. Petit jeune intermittent 23/1, cure de sucre, 30 minutes d'entrainement par jours (muscu/cardio), et hop, c'est bon Je fais ça régulièrement
avec d'énorme vergeture qui partent du bas du bide remonte jusquen haut de l'estomac font le tour des hanches et se poursuive jusquau millieux du dos tout en passant par les aiselle
A moi les gourgandines de qualitaay, quand vous serez en train de vous humilier à défiler comme du bétail pour serrer Gwenaelle, vendeuse chez Zara .... chippendales en carton...