perdu dans pleins d'addictions

20 ans
drogué à la nicotine depuis mes 14 ans
au sucre depuis ma naissance
(mes cassos de parents mettaient du coca dans mon biberon)
à la bouffe industrielle en général
depuis quelques mois je m'alcoolise presque tous les jours
x >= 2 branlettes / j depuis mes 13 ans
je prends toutes les substances qui me passent entre les mains
dés qu'un pote me propose de tester un truc je fonce tête baissée

comment s'en sortir ?
d'autres dans le même cas ici ?