[NOFAP] Voici comment réussir facilement !

Les bénéfices du NOFAP, lorsque vous avez l'habitude de vous branler 1 fois par jour voir plus, ne sont plus à prouver.

Si vous n'avez encore jamais tenté l'expérience, je vous invite à vous lancer dans au moins 1 semaine, c'est déjà un bon début et vous observerez un changement concret.

SI vous avez un travail ou êtes étudiant, ça sera bien plus facile, l'objectif est de s'occuper l'esprit avec des activités plus concrètes que de finir cash dans le slibard.

Si vous êtes gomuscu, vous constaterez un gain d'énergie et de motivation lors de vos séances.

De plus si vous avez une copine, les sensations lors du coït seront décuplées.

Mais surtout, coupez toute stimulation visuelle virtuelle, donc plus d'insta et autre connerie du genre, et bien sur pas de pr*n.

Posez vos questions.

Bah t'as rien dis

"Soyez occupés et pas de pron" non vraiment ?