Je tremble, j'ai trop bu ?

Le 25 mars 2022 à 18:54:07 :
Y a peut être un rapport avec l’alcool mais je suis pas sur.

Je l'ai retrouvé ma canette, c'était dans ma salle dabain

Le 25 mars 2022 à 18:55:31 :
Franchement si t'es à 2,5 bières ça m'étonnerai que l'alcool te fasse trembler, à moins que tu soit encore un de ces phasme de 50kg bien sur

oui je fais 50kg, mais je bois entre 0.5 et 2L ces derniers jours ci

Le 25 mars 2022 à 18:57:54 :

Le 25 mars 2022 à 18:55:31 :
Franchement si t'es à 2,5 bières ça m'étonnerai que l'alcool te fasse trembler, à moins que tu soit encore un de ces phasme de 50kg bien sur

oui je fais 50kg, mais je bois entre 0.5 et 2L ces derniers jours ci

Arf je peux pas me rendre compte alors (j'oscille entre 85 et 100kg depuis des années). Sinon bonne picole khey j'attaque aussi ce soir.

Le 25 mars 2022 à 19:00:45 :

Le 25 mars 2022 à 18:57:54 :

Le 25 mars 2022 à 18:55:31 :
Franchement si t'es à 2,5 bières ça m'étonnerai que l'alcool te fasse trembler, à moins que tu soit encore un de ces phasme de 50kg bien sur

oui je fais 50kg, mais je bois entre 0.5 et 2L ces derniers jours ci

Arf je peux pas me rendre compte alors (j'oscille entre 85 et 100kg depuis des années). Sinon bonne picole khey j'attaque aussi ce soir.

comment t'es gros stp?

Mais sinon, fait toi un planning repas en augmentant tes calories (il y a plein de sites qui te calcule tout ça) et bute toi (vraiment) à la muscu, même poids de corps tu doit sentir que ça travail. Loupe aucune séance et c'est mécanique tu fera forcément des progrès.

J'ai pris mini 20kg de muscle comme ça au cours de ma vie car quand j'était ado je faisais 65kg pour 1m85. Maintenant je suis loin d'être parfait car un peu gras mais au moins je suis stock et j'ai pris un boost de confiance