Aujourd'hui, j'arrête de fumer

Hier j'ai fumé mes derniers joints, j'ai repris le sport le mois dernier et je veux récupérer mes capacités et être plus en forme au réveil

Ça va être dur ce soir mais rien à foutre faut arrêter cette merde, juste fumer de temps en temps en soirée a la limite

Le plus difficile n'est pas l'arrêt du cannabis mais du tabac, t'as aucune dépendance physique à l'herbe, seulement un plaisir à être dans l'état second, et des plaisirs il y en a d'autres, c'est juste un changement d'habitude

Crois moi j'ai arrêté ça du jour en lendemain et ça ne m'a jamais manqué, par contre la cigarette c'est autre chose

Force à toi clé c'est possible d'arrêter
Comme toi j'ai diminué petit à petit grâce à la boucle du sport/bien manger/ sommeil qui me procure beaucoup plus de bien que le joint
Aujourd'hui plus rien depuis trois ans et l'odeur me repousse

C'était pas gagné mais j'ai réussi comme tant d'autres

La thérapie aussi m'a aidé mais une fois que j'avais déjà bien enclenché le processus de sortie

Courage a toi Fréro

Même moi je compte m'y mettre (Mardi matin)

Merci les kheys

Je vais réussir je suis confiant, je me dis que je suis vraiment un faible si je peux pas arrêter de me mettre ce truc au bec

Le 13 mars 2022 à 10:00:38 :
Merci les kheys

Je vais réussir je suis confiant, je me dis que je suis vraiment un faible si je peux pas arrêter de me mettre ce truc au bec

Ne te culpabilises pas trop quand même, mais t'aspires à quelque chose qui en vaut la peine alors remercies toi de temps en temps d'avoir été capable de te retenir

Le 14 mars 2022 à 09:23:52 KurtCobald a écrit :
Je fume pas de clopes que des joints le soir avc ma copine

Et du coup c'est quoi le problème?

Le 14 mars 2022 à 09:10:06 :
A chaque fois je regrette

Pas un jour ne passe sans que je regrette, ça fait six ans que je suis tombé dedans.
La seule fois où je suis parvenu à m'arrêter c'était vers Avril 2020, j'ai redécouvert la vivacité de mon corps et de mon esprit je pensais que c'était la bonne.
J'ai replongé 5 mois plus tard à la vitesse triple.