The end of Evangelion on m'explique ?

Je viens de finir The end of evangelion et c'est un vrai bordel. J'ai absolument rien compris au film du début à la fin. Pourquoi Shinji étrangle Asuka à la fin, Asuka c'était pas faîte tuer par les robots dailleurs ? C'est quoi tout le délire avec Rei ? Le plan de complementarité c'était quoi le but ?
Et puis c'était tellement ennuyeux, pour dire j'ai préféré la fin de l'anime au film, ça avait un côté plus psychologique.
Quelqu'un peut-il m'expliquer ?

Personne à compris ce film, la seul chose que j'ai retenu c'est que Katsuragi est amoureuse de Shinji (qui à 14 ans alors que elle en a 28 )