Dissuadez moi de me mettre une cuite svp...

Les clés ça va pas trop, je suis du genre à stresser pour de la merde vous voyez

Puis là mon cerveau à eu le temps d'imaginer tous les pires scénarios du doigt de Poutine qui glisse etc...
En plus avec le comportement de l'OTAN qui ne cesse de se la jouer cowboy et d'envenimer la situation...

Au fond de moi je sais bien que la guerre nucléaire est totalement contre productive et qu'il serait sensé qu'aucun pays ne s'y adonne du coup... stratégiquement c'est absurde quoi.

Mais voilà mon cerveau fait de la merde et j'ai envie de me bourrer la gueule pour supporter le stress...
Alors que ça fait 3 mois que j'avais arrêté de boire (j'était alcoolique).

Besoin d'un peu de soutien

Le 01 mars 2022 à 03:05:20 :
Lâche le forum, lâche les infos, pose-toi devant un jeu, un livre, une série, un film, sors un peu dans la journée, parle à des gens que tu apprécies, etc. Boire ne t'aidera pas sur le long terme

Merci beaucoup clé

Le 01 mars 2022 à 03:10:41 :

Le 01 mars 2022 à 03:05:20 :
Lâche le forum, lâche les infos, pose-toi devant un jeu, un livre, une série, un film, sors un peu dans la journée, parle à des gens que tu apprécies, etc. Boire ne t'aidera pas sur le long terme

Merci beaucoup clé

Si tu as besoin de parler, n'hésite pas

Eteins ta télé pendant une bonne quinzaine de jours, reprends les petits plaisirs que tu avais quand tu étais enfant et insouciant : mange un bon repas, dessine, joue, lis des BD, amuse-toi, discute avec des inconnus positifs dans leur tête.

Et prends du xanax si tu en as. Ca calme bien.

Si malgré tout ça, rien ne fonctionne, dis-toi que te mettre une cuite n'est pas grave en soi si ça reste exceptionnel et si tu ne recommences pas le lendemain. C'est la répétition qui est le problème, pas tant la cuite en soi.

Il vaut mieux l'éviter, mais il ne faut pas non plus te détester si tu cèdes juste un soir.

Le 01 mars 2022 à 03:05:20 :
Lâche le forum, lâche les infos, pose-toi devant un jeu, un livre, une série, un film, sors un peu dans la journée, parle à des gens que tu apprécies, etc. Boire ne t'aidera pas sur le long terme

Beaucoup de sagesse dans ce poste.

quand on doute comme ca c'est jamais bon de boire khey, si tu bois une fois ivre y a de grandes chances que tu passes ta journée a culpabiliser au lieux de profiter réellement

en espérant que ca te dissuades

Le 01 mars 2022 à 03:05:20 CeIerys a écrit :
Lâche le forum, lâche les infos, pose-toi devant un jeu, un livre, une série, un film, sors un peu dans la journée, parle à des gens que tu apprécies, etc. Boire ne t'aidera pas sur le long terme

Il avait pas froid dans la neige ton lapin/chinchilla/hamster ? (désolé je suis très nul pour différencier certains animaux )

Le 01 mars 2022 à 03:20:07 Floutre a écrit :
Merci les clé, je pense que je vais aller faire un tour dehors ou jouer à Arma 3, on va voir

Tu peux aussi courir une demi-heure, ça fatigue et ça détend

Le 01 mars 2022 à 03:19:47 :

Le 01 mars 2022 à 03:05:20 CeIerys a écrit :
Lâche le forum, lâche les infos, pose-toi devant un jeu, un livre, une série, un film, sors un peu dans la journée, parle à des gens que tu apprécies, etc. Boire ne t'aidera pas sur le long terme

Il avait pas froid dans la neige ton lapin/chinchilla/hamster ? (désolé je suis très nul pour différencier certains animaux )

C'est pas le mien (c'est un cochon d'Inde), j'ai trouvé l'image sympa en cherchant sur le net puis j'en ai fait mon sticker
Un chinchilla a de plus grandes oreilles, et un lapin est théoriquement plus gros qu'un hamster, puis n'a pas exactement les mêmes oreilles

Le 01 mars 2022 à 03:21:03 CeIerys a écrit :

Le 01 mars 2022 à 03:19:47 :

Le 01 mars 2022 à 03:05:20 https://www.jeuxvideo.com/profil/ceierys?mode=infos a écrit :
Lâche le forum, lâche les infos, pose-toi devant un jeu, un livre, une série, un film, sors un peu dans la journée, parle à des gens que tu apprécies, etc. Boire ne t'aidera pas sur le long terme

Il avait pas froid dans la neige ton lapin/chinchilla/hamster ? (désolé je suis très nul pour différencier certains animaux )

C'est pas le mien (c'est un cochon d'Inde), j'ai trouvé l'image sympa en cherchant sur le net puis j'en ai fait mon sticker
Un chinchilla a de plus grandes oreilles, et un lapin est théoriquement plus gros qu'un hamster, puis n'a pas exactement les mêmes oreilles

Oui, je vois à peu près la différence quand ils sont adultes mais je me disais que peut-être il était encore petiot

Le 01 mars 2022 à 03:23:13 :

Le 01 mars 2022 à 03:21:03 CeIerys a écrit :

Le 01 mars 2022 à 03:19:47 :

Le 01 mars 2022 à 03:05:20 https://www.jeuxvideo.com/profil/ceierys?mode=infos a écrit :
Lâche le forum, lâche les infos, pose-toi devant un jeu, un livre, une série, un film, sors un peu dans la journée, parle à des gens que tu apprécies, etc. Boire ne t'aidera pas sur le long terme

Il avait pas froid dans la neige ton lapin/chinchilla/hamster ? (désolé je suis très nul pour différencier certains animaux )

C'est pas le mien (c'est un cochon d'Inde), j'ai trouvé l'image sympa en cherchant sur le net puis j'en ai fait mon sticker
Un chinchilla a de plus grandes oreilles, et un lapin est théoriquement plus gros qu'un hamster, puis n'a pas exactement les mêmes oreilles

Oui, je vois à peu près la différence quand ils sont adultes mais je me disais que peut-être il était encore petiot

Ah oui, possible... Mais ça a quand même l'air d'être un adulte :p
Je possède deux chinchillas, j'en ferai p'têtre des stickers un jour