Le DEFI Bring Sally Up bring Sally down m'a foutu une TENDINITE

NOFAKE

J'ai tenté ce défi récemment, après des années de 0 sport + clop + bmalbouffe.

Resultat = je tiens 5 secondes

quelque jours après je prenais ma 3° dose de vaccin, qui me donna une PUTAIN DE TENDINITE à l'épaule piquée !

Mon médecin était étonné, première tendinite causé par le vaccin qu'il voyait, mais je ressentais bien que si le vaccin était la cause de l'inflation, l'exercice avait préalablement traumatisé mon tendon.

Bon vous savez quoi ?

C'est reparti là maintenant.

Mon prochain post = moment où j'ai stoppé.

https://www.youtube.com/watch?v=41N6bKO-NVI

Putain le stress.

54 secondes

enculé

Bon je vais faire une deuxième série.

Mais à ma manière.