Topic de SafeMoon38 :

Je viens de faire un record de pompes

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92 pompes enchainer (mouvement propre bien sur), pas loin des 100, c'est bien pour le fofo ou moyenne basse ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
C'est pas mal du tout même :hap:
Surement oui mais je perd la notion, je me dis que je les fais easy alors tout le monde doit pouvoir ne faire de meme a partir du moment ou t es sec et un peu musclé https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Tu dois être très musclé
Ahi 207 icije parle de ma voiture https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Mon record c'est 380 d'un coup

Le 21 février 2022 à 17:37:29 :
Surement oui mais je perd la notion, je me dis que je les fais easy alors tout le monde doit pouvoir ne faire de meme a partir du moment ou t es sec et un peu musclé https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Non ça reste une belle perf, perso j'en enchaîne pas autant alors que je fais des pompes depuis des années, je fais des séries de 7 séries de 15 pompes avec une minute de repos entre chaque, j'en enchaîne pas plus de 50 propres je pense (j'ai pas fait le test de faire ma plus grosse série encore) :hap:

Le 21 février 2022 à 17:37:50 :
Tu dois être très musclé

10 ans de boxe thai et go muscu, j'ai eu de la facilité tres vite a prendre du muscle tout en restant sec :(
Apres je suis tres dessiné sec, un minimum massif mais pas bodybuildé non plus, je prefere l'agilité et le cardio a la masse.

Le 21 février 2022 à 17:39:04 :

Le 21 février 2022 à 17:37:29 :
Surement oui mais je perd la notion, je me dis que je les fais easy alors tout le monde doit pouvoir ne faire de meme a partir du moment ou t es sec et un peu musclé https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Non ça reste une belle perf, perso j'en enchaîne pas autant alors que je fais des pompes depuis des années, je fais des séries de 7 séries de 15 pompes avec une minute de repos entre chaque, j'en enchaîne pas plus de 50 propres je pense (j'ai pas fait le test de faire ma plus grosse série encore) :hap:

Ok faudrait que je compare avec mon prof de boxe, c'est un vrai monstre lol il doit me battre easy je pense.

Le 21 février 2022 à 17:43:14 :

Le 21 février 2022 à 17:39:04 :

Le 21 février 2022 à 17:37:29 :
Surement oui mais je perd la notion, je me dis que je les fais easy alors tout le monde doit pouvoir ne faire de meme a partir du moment ou t es sec et un peu musclé https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Non ça reste une belle perf, perso j'en enchaîne pas autant alors que je fais des pompes depuis des années, je fais des séries de 7 séries de 15 pompes avec une minute de repos entre chaque, j'en enchaîne pas plus de 50 propres je pense (j'ai pas fait le test de faire ma plus grosse série encore) :hap:

Ok faudrait que je compare avec mon prof de boxe, c'est un vrai monstre lol il doit me battre easy je pense.

:oui:

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Données du topic

Auteur
SafeMoon38
Date de création
21 février 2022 à 17:35:04
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